Spørsmål og svar

Er arbeidstidsordningen min lovlig?

Gutt, 20

På min arbeidsplass har vi fire arbeidsgrupper som rullerer på det vi kaller «seinuke» Vi jobber følgende: Mandag: fri | Tirsdag: 1430-2000 | Onsdag: 1430-2000 | Torsdag: 1430-2000 | Fredag: 1330-2000 | Lørdag: 0700-1430 + 1800-2000 | Søndag: 0700-1430 + 1800-2000 | Mandag: 1330-2000| Tirsdag: 0700-1500 | Onsdag: 0700-1500 | Torsdag: 0700-1500 | Fredag: 0700-1500 | Er dette i henhold til regelverket?

Svar

Hei, og takk for at du tar kontakt!

Det er ikke enkelt å gi deg et klart ja/nei-svar her. Jeg kan ikke gjøre en konkret vurdering av din arbeidstidsordning. Det er mange ting som spiller inn når det gjelder om en arbeidstidsordning er lovlig eller ikke.

Men det jeg kan si er dette:

  • Grenser for daglig og ukentlig arbeidstid
    Som klar hovedregel er alminnelig arbeidstid for ansatte fra fylte 18 år:
    9 timer per 24 timer og 40 timer per 7 dager.
    Arbeid utover dette regnes normalt sett som overtid. Overtid er kun tillatt når det er et særlig og tidsavgrenset behov.

    Du jobber ingen enkeltdag mer enn 9 timer. Men i den første uke jobber du 42 timer. Det betyr ikke automatisk at du jobber ulovlig mye. Her er det flere ting som kan spille inn:

    1. Er det pauser inkludert i disse 42 timer hvor du fritt kan forlate arbeidsplassen og du har tilgang på et godt spiserom? Da skal disse pausene ikke telles med som arbeidstid.

    2. Det kan tenkes at arbeidsplassen din ikke bruker kalenderuker for å beregne arbeidstid. På de fleste arbeidsplasser løper en uke fra mandag kl. 0.00 til søndag kl. 24.00. Arbeidstiden innenfor dette tidsrommet skal da ikke overstige 40 timer. Men bedrifter kan inngå en skriftlig avtale om et annet ukeskille, for eksempel at 7 dager løper fra onsdag kl. 0.00 til tirsdag 24.00. Det er lovlig, så lenge det praktiseres konsekvent.

    3. Det kan tenkes at arbeidsplassen din har inngått en skriftlig avtale om gjennomsnittsberegning, som gjør det lovlig å jobbe mer enkelte dager og uker mot tilsvarende mindre arbeid andre dager og uker.
  • Daglig og ukentlig arbeidsfri
    Som klar hovedregel skal det være 11 timer arbeidsfri per 24 timer. Såvidt jeg kan se er dette kravet oppfylt i arbeidstidsordningen din. Lørdagen du jobber splittvakt (0700-1430 + 1800-2000) går det 11 timer før du må jobbe igjen dagen etter (søndag: 0700).

    Det er også krav om 35 timer arbeidsfri per 7 dager. I bedrifter som bruker kalenderuken som 7 dager, kan man altså maks jobbe 6 dager på rad. Du jobber 11 dager på rad, men det trenger ikke være ulovlig:

    Hvis arbeidsplassen din har inngått en avtale om alternativt ukeskille, altså ikke følger kalenderuka, kan du jo i teorien jobbe 12 dager på rad. Arbeidsgiver kan da starte uke 1 med 35 dagers arbeidsfri. Så følger 6 dager jobb. Da starter uke 2 med 6 dagers jobb og avsluttes med 35 timers arbeidsfri. Også her gjelder: en avtale om alternativt ukeskille skal praktiseres konsekvent.
  • Er det forsvarlig?
    I tillegg til å spørre om en arbeidstidsordning er lovlig, må man også spørre om den er forsvarlig. Selv om en arbeidstidsordning tallmessig kan være innenfor, kan den være så belastende og farlig at det ikke er forsvarlig.

    Selv om arbeidsmiljøloven åpner for mange ulike arbeidstidsordninger, skal de uansett ikke påføre arbeidstakerne uheldige fysiske eller psykiske belastninger, eller redusere sikkerheten på arbeidsplassen. En uforsvarlig arbeidstidsordning er altså fortsatt ulovlig. Her kan du lese mer om hva som regnes som en forsvarlig arbeidstidsordning.

Håper dette hjalp deg et godt stykke på vei i å avklare om arbeidstidsordningen din er lovlig og forsvarlig.

Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar kun er veiledende. 

Besvart: 14.4.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål