Hopp til hovedinnholdet
Ung.no på Snapchat
Nervøs jente (colourbox.com)
Nervøs jente (colourbox.com)

Jeg er alltid trøtt og kald. Hva kan det være?

Jente 14 år
 

Spørsmål

Jeg pleier alltid å være trøtt og kald. Jeg prøver og legge meg tidlig og våkner rundt kl 6-7. Jeg blir ofte veldig trøtt etter skolen så jeg sover i minst 3-4 timer nesten hvær dag. Hva kan det være? Jernmangel eller noe lignende?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Det kan være jernmangel du har. Samtidig kan det også være andre årsaker til at du føler deg trett og kald. Fortell foreldrene dine om hvordan du har det. De har ansvaret for at du har det bra og skal hjelpe deg.

Jeg vil anbefale dere å bestille en time til fastlegen din. Fastlegen kan finne ut om du har jernmangel. Er det ikke jernmangel vil legen følge deg opp i forhold til de symptomene du har.

Snakk med foreldrene dine om hvordan du har det.

Ønsker deg lykke til og alt godt.

 

Vennlig hilsen Helsesøster.

I samarbeid med ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Derfor føler du deg alltid trøtt og sliten

Sovner foran pc'en (colourbox.com)

Føler du deg konstant trøtt og sliten? Da er du ikke alene.

Les mer

Fastlege

Venteværelse hos fastelegen (foto: ung.no)

Fastlegeordningen gir alle innbyggere i Norge rett til å ha en allmennpraktiserende lege som sin faste lege. Frem til du er 16 år skal besøk hos fastlegen være gratis og etter at du er 16 år kan du selv bytte fastlege.

Les mer

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting!

Jente prater med faren sin (colourbox.com)

Er det vanskelig å snakke med foreldrene dine om personlige ting? Åpenhet og tillit vil alltid lønne seg i det lange løp, og husk at foreldre ikke alltid er like håpløse som du tror, og ofte kan hjelpe deg om du trenger det.

Les mer

Søvn er viktig!

Trøtt jente (colourbox.com)

Mye trøtt og sliten? Irritabel og ukonsentrert også kanskje? Du er ikke alene om det. Som regel skyldes det rett og slett for lite søvn. Husk å skru av alle skjermer en time før du legger deg.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Søvn
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om søvn