Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er henvist til en familieterapeut, hva er forskjellen fra en psykolog?
  2. Hvordan kan jeg forklare merker etter selvskading?
  3. Jeg har skikkelig mye tics for tiden og plages mye med dette. Hvordan kan jeg kontrollere ticsene?
  4. Livet mitt føles supert og perfekt men likevel ikke ekte. Hva gjør jeg?
  5. Sliter med romantiske følelser og settinger. Er dette vanlig?
  6. Venninne er så lei seg, deprimert. Vi vil så gjerne hjelpe henne. Hvordan?
  7. Jeg klarer ikke å fortelle at jeg har det helt jævlig
  8. Jeg gruer meg til skolen og har mye hodepine
  9. I natt kl 2 fikk jeg plutselig mitt første panikkanfall.
  10. Hei, eg fikk diagnosen epilepsi (absenser) i 2008 og har prøvd ut mange forskjellige medisiner med mange fo...
  11. Mer kåt når det nærmer seg sommer?
  12. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe meg selv og min søster?
  13. Er lei av livet, har ingen motivasjon.
  14. Jeg tror jeg er høysensitiv
  15. Jente, 15, er alene på skolen og forstår ikke hvorfor.
  16. Hvordan vet jeg om jeg har angst?
  17. Lurer på hvordan snakke med foreldrene om det hun sliter med.
  18. Jeg gråter mye, ofte og mye
  19. Er det normalt at man er lei seg ofte?
  20. Jeg lager historier i hodet mitt om ting som ikke har skjedd
  21. Skal ta Zyprexa sprøyter. Hvordan blir dette? Hvor blir man stukket?
  22. Lurer på om hun er deprimert.
  23. Jeg liker ikke å kjøre ferge og er redd for å bli sjøsyk
  24. Jeg er deprimert
  25. Redd for mørket, og skygger. Følelse av å se ting som ikke er der.
  26. Har selvmordstanker.
  27. Hvis jeg begynner på BUP, får foreldrene mine beskjed og informasjon?
  28. Er jeg anonym når jeg kontakter Kors på halsen?
  29. Jeg gruer meg til å begynne på ny skole
  30. Jeg blir utsatt for psykisk vold fra min far.
  31. Jeg tenker stygge tanker.
  32. Orker ikke mat og har gått ned 5 kg i vekt. Gråter veldig lett.
  33. Kvalm og dårlig matlyst.
  34. Er det mulig å bli pilot når en har flyskrekk?
  35. Slår beinet og nakken sin.
  36. Jeg får ikke sove pga angst. Gruer meg sånn for presentasjon. Hva gjør jeg?
  37. Er det ok å dø?
  38. Slitt med selvmordstanker, og har prøvd å drepe meg selv. Innleggelse?
  39. Arr etter selvskading, hva kan man gjøre med det ?
  40. Jeg er bekymret for jeg svarte på noen spørsmål som sa jeg har schizofreni
  41. Hei. jeg lurer på om det fins en sykdom der du gjør allt for å få oppmerksomhet fra helseper...
  42. Hva skal til for å få en innleggelse?
  43. Jente, 15, er misfornøyd med kroppen sin og det går utover skole
  44. Kan drømmen fra forrige natt fortsette neste natt?
  45. Hvordan kan jeg snu negative tanker jeg har?
  46. Bruker abilify mot schizofreni, kan jeg kombinere med ADHD medisin?
  47. Lurer på om det er vanlig å se verden og seg selv som ikke ekte i psykose
  48. Jeg får hjemlengsel.
  49. Jeg har forandret meg.
  50. De siste ukene har jeg hatt en trang til å spy opp maten min hvis jeg spiser mye eller usunt, hvordan kan jeg få vekk denne trangen?
  51. Jeg lurer på om jeg har misofoni?
  52. Moren sliter med schizofreni.
  53. Sliter med angst. Lurer på om han har adhd
  54. Jeg har sosial angst, vil jeg kunne få tilrettelegging i en fremtidig jobb?
  55. Jeg vet ikke hvem av vennene mine jeg kan stole på lenger.
  56. Trøtt, umotivert og har mye fravær på skolen
  57. Fastlegen min henviste meg til psykiatrien, har ikke fått time
  58. Får angst når hun skal jobbe med andre på Zoom/breakout.
  59. Jeg lurer på hva hvorfor kroppen reagerer med å le?
  60. Er redd det er noe galt med meg, jeg føler meg distré og "spacer" ut. Tips?
  61. Jeg er vokst opp i en familie der foreldrene mine ikke aksepterer gutter
  62. Har følt meg deprimert i over ett år..
  63. Jeg og kjæresten har problemer og nå vil han ha pause. Hva skal jeg gjøre?
  64. Hva er kompleks ptsd?
  65. Jeg er veldig redd for å få coronaviruset på en reise til Tenerife.
  66. Jeg blir så fort sur og lei, har jeg ADHD?
  67. Jente, 13, blir mobbet på skolen
  68. Jeg er livredd for å legge på meg.
  69. Jeg har sammensatte konspirasjonstanker og er redd. Hva skal jeg gjøre?
  70. Jeg skammer meg over kroppen min og ønsker å slanke meg.
  71. Temperamentsfull
  72. Er sta og sur hjemme. Føler at mamma og pappa ikke er glad i meg lenger.
  73. Har schizofreni og har blitt dårligere. Kan jeg øke medisindosen selv?
  74. Jeg føler jeg ikke har noen bestevenn. Jeg føler også at jeg er annerledes da jeg er større en de andre jentene. Gutta ignorerer meg. Får ikke til å snakke med mamma. Hva kan jeg gjøre?
  75. Sliter med dissosiativ lidelse.
  76. Er det vanlig å begynne å le i seriøse situasjoner?
  77. Jeg ble utsatt for voldtekt, hvordan skal jeg fortelle dette til foreldrene mine?
  78. Kan jeg få piller som kan gjøre meg slapp og rolig når jeg har framføring?
  79. Er det normalt å bli sulten når en er stresset?
  80. Får tanker om å skade seg for å få oppmerksomhet av foreldrene.
  81. Venninnen er syk med mulig hjernesvulst
  82. Jeg snakker med 24 forskjellige gutter på Snapchat, flørter med dem alle.
  83. Hva kan man gjøre hvis man er veldig preget av voldtekt?
  84. Jente 15 år! Bestevennen min er frekk mot meg og sårer meg.
  85. Kan jeg snakke med psykolog uten at foreldrene mine vet det?
  86. Sliter med at jeg overtenker og overanalyserer alle situasjoner...
  87. Forandrer psyken, kroppen og personligheten seg etter mistet jomfrudom?
  88. Blir redd når kjæresten er borte mer enn 3 timer
  89. Jeg har tics, hvordan kan jeg slutte med det?
  90. Finnes det reseptfrie medisiner mot angstplager?
  91. Jeg liker meg best alene. Nå er jeg lei av venner og familie. Hva kommer dette av?
  92. Jeg er usikker på kroppen og utseendet mitt, har selvskadet meg over tid.
  93. Uenig i diagnose og dårlig forhold til legen
  94. Jeg gråter meg til søvn og klarer nesten ikke å komme ut av senga.
  95. Sliter veldig pyskisk og kutter meg. Har en venn som holder meg i live
  96. Veldig ofte føler jeg meg gal
  97. Jeg føler meg "død" og at ting ikke er virkelighet, hva kan det være?
  98. Hvordan skal jeg klare å kontrollere sinnet mitt?
  99. Jeg er utrolig ensom og trenger venner jeg kan være med. 
  100. Jeg sitter ofte alene på kveldene, som er kjedelig og dumt. Hva skal jeg gjøre?
  101. Jeg er drittlei livet, orker ikke mer skole eller å være hjemme
  102. Hva kan jeg gjøre for å få hodet til å tenke klart hele tiden?
  103. Jeg føler at jeg har endret meg fra glad og morsom, til stille og tom.
  104. Får angst når hun tar bussen hjem fra skolen.
  105. Fikk jeg angst anfall?
  106. Finner ikke notatene til psykologen på helsenorge.no.
  107. Jente som føler seg deprimert og skyver vennene sine unna
  108. Hvordan kan mobbing påvirke ens selvbilde og livskvalitet? Og hvorfor velger vi som blir mobbet å isolere oss og fortrenge hendelser?
  109. Jeg er knust etter at kjæresten min gjorde det slutt, og har hatt sex med en annen gutt. Nå har jeg det helt forferdelig.
  110. Klorer meg selv og er lei meg
  111. Bør jeg fortsette å vente til han er klar for et forhold med meg?
  112. Sliter med panikkangst.
  113. Har dere en måte å slutte med sosial angst?
  114. Jeg har vært og er laaangt nede. Hva skal jeg gjøre?
  115. Føler meg ikke bra nok, er mye lei meg.
  116. Hvordan skal jeg si at jeg har angst til en helsesykepleier?
  117. Hvordan bestille legetime til fastlege, uten at foreldre får vite det?
  118. Burde jeg bare dra til en butikk å kjøpe meg undertøy?
  119. Jeg har et problem med temperamentet mitt.
  120. Våknet opp på natten og slet med å puste
  121. Jeg er nesten sikker på at jeg er psykopat. Hvordan kan jeg finne ut av det?
  122. Hjelper det egentlig å få hjelp? Jeg vil gi opp.
  123. Jeg føler meg uinteressant, kjedelig og uønsket
  124. Hvorfor kan man ikke velge om man vil ta livet sitt?
  125. Sliter med angst og fobier. Har vansker med å snakke med andre om dette.
  126. Føler meg ofte lei meg.
  127. Dårlig forhold til naboen
  128. Nedfor og alene i ny by
  129. Jeg er medisinstudent og har store vansker med å fokusere. Kan jeg ha ADD?
  130. Hvordan kan man fortelle noen at man har bulimi?
  131. Hvorfor stoppet mensen?
  132. Jeg er helt alene og jeg har ingen å snakke med.
  133. Mange venner, overfladisk, ingen å snakke med.Hvorfor er jeg sån?
  134. Som norsk student i utlandet (Tyskland) og som medlem i folketrygden har jeg krav paa legehjelp ogsaa her nede. -Har jeg denne rettigheten ogsaa innenfor psykisk helse?
  135. Har jeg begynt å utvikle bulimi igjen?
  136. Føler seg "aldri hjemme".Opplever at foreldrene klager.Er ofte trist/gråter
  137. Jeg sliter med panikkangst og får anfall ut av det blå. Hvordan hindre det?
  138. Jeg fikk ris på baken da jeg var liten...
  139. Jeg er så utrolig sliten, lei meg og danner negative tanker i hodet etter bruddet med kjæresten. Hva skal jeg gjøre?
  140. Jeg har en kjæreste, men vi får ikke være sammen av hans mor.
  141. Noen ganger føles det som om jeg vil skade meg selv.
  142. Føler meg ofte trist og lei meg..
  143. Tror søsteren har panikkangst - hva kan han gjøre?
  144. Kan BUP kreve innleggelse?
  145. Lurer på om det er vanlig med humørsvingninger i en psykose.
  146. Jeg har depresjonsangst. Jeg er ikke særlig populær.
  147. Jeg går i 10. trinn og har snart eksamen. Jeg er sliten og har ikke motivasjon, gråter lett og fryser konstant. Jeg er i konflikt med mamma siden jeg ikke orker å hjelpe til i huset. Er jeg utbrent?
  148. Føler meg ubrukelig fordi jeg stadig utsetter ting
  149. Jeg føler alltid at noen følger med på meg og følger etter meg
  150. Jeg har tydelige merker/arr etter selvskading, hva burde jeg gjøre?