Hopp til hovedinnholdet

Psykisk / følelser

20527 svar fra våre spesialister innen psykisk / følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg ha fått sterke drømmer etter oppstart av antidepressiva, hva skjer?
  2. Selvmord eneste veien ut for meg...
  3. Sliter med sosial angst. 
  4. Føler hun har forandret seg så mye, hun var ikke sånn før. Føler jeg mister ei venninne.
  5. Sliter mye med negative tanker og lav selvfølelse
  6. Kjæresten min føler seg ensom, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å hjelpe han. Hva skal jeg gjøre?
  7. Hvordan få bedre hud?
  8. Jeg er utrolig usikker på kroppen min
  9. Har jeg depresjon? Har ikke lyst på mat, vanskelig å sove og gråter.
  10. Vanskelig å leve med skilte foreldre
  11. Har det vanskelig hjemme
  12. Finnes det måter å bli flinkere til å smile?
  13. Jente, 14, ønsker litt tid alene hjemme
  14. Jente, 15, er alene på skolen og forstår ikke hvorfor.
  15. Går det an å bli "avhengig" av å være alene?
  16. Jeg vet ikke hva som er galt jeg bare vet at noe ikke er rett.
  17. Stress og hjertebank
  18. Hei jeg er en gutt på 17 år å har noen problemer for tiden... Jeg har store humørsvingninger.
  19. Jeg er så drit lei alt samma, etter at jeg begynte på videregående har karakterene bare falt. Jeg h...
  20. Har møtt en ny gutt nå, men tenker fortsatt på eksen
  21. Dypt kutt etter selvskading
  22. Hva kan jeg gjøre for å bli mindre trist?
  23. Jeg er redd for nesten alt.
  24. Jeg får luft i magen når jeg blir stresset. Hva kan jeg gjøre?
  25. Har dere tips til en depresjonstest jeg kan stole på på nettet?
  26. Har jeg et sinneproblem?
  27. Tror selv at hun har en bipolar lidelse.
  28. Presentasjon - redd og stresset
  29. Noen ganger føler jeg bare så unormal og usikker på alt. Hva kan jeg gjøre?
  30. Gruer meg til å flytte og starte på høgskole et annet sted
  31. Pappa er død, og mamma har aldri vært der for meg. Jeg sliter veldig
  32. Jeg har angst og røyker for å roe meg ned, hvordan kan jeg slutte å røyke?
  33. Forandrer psyken, kroppen og personligheten seg etter mistet jomfrudom?
  34. Hver dag søker jeg på Internett om hvordan jeg kan dø
  35. Deprimert men vil ikke til psykolog
  36. Sorg etter at far døde.
  37. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre så langt unna
  38. Jeg er psykisk sliten og vil bare gråte. 
  39. Jeg lurer veldig på om jeg deprimert?
  40. Jeg gruer meg til konfirmasjonen, føler meg tykk og liker ikke å gå i kjole
  41. Jeg har mistet all motivasjon for å jobbe med skolen.
  42. Jente 13 år som lurer på om hun har spiseforstyrrelser.
  43. Hvordan få god selvtillit?
  44. Sliten, trist og stenger alle ute. Opplevd traumer men tør ikke fortelle
  45. Hvordan få hjelp når jeg ikke tør å snakke om det?
  46. Har opplevd anfall som ligner panikkanfall. Bør jeg oppsøke lege?
  47. Familien skal flytte til USA men jeg vil ikke!
  48. Hvordan slutte å tenke på fremtiden?
  49. Er så langt nede og vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  50. Er usikker i forholdet mitt
  51. Hvordan få kortere skoledager? Jeg synes sko er vanskelig og gruer meg hver
  52. Jeg stresser mye for tiden og det stresser meg ekstra at jeg ikke får sove
  53. Jeg angrer på at jeg flyttet til Spania, vil hjem til familien min.
  54. Når kan man få hormonbehandling for å bli jente?
  55. Hva skal jeg gjøre? Selvskader, sliter med mat. Vil ha hjelp, men og lide.
  56. Jeg merker at hukommelsen min svikter. Hva kan jeg gjøre?
  57. Jeg har ikke noe å leve for og ser ingen grunn til å leve.
  58. Er jeg utbrent?
  59. Jeg er usynlig og ingen bryr seg. 
  60. Mamma er slitsom.
  61. Jeg sliter med depresjon.
  62. Jeg er redd for krig, nyheter om krig og død. Er slitsomt. Hva gjør jeg?
  63. Hva skal jeg gjøre når jeg er så deprimert.
  64. Når jeg har sett meg i speilet, så har jeg ikke kjent meg selv igjen. Er dette normalt?
  65. Trives ikke på skolen, sliter med venner
  66. Kan jeg begynne på BUP igjen selv om jeg er 19? Går på DPS nå.
  67. Legeerklæring pga angst
  68. Jeg er redd for å bli bifil eller homofil. Kan dere hjelpe meg?
  69. Venninne lyver om sykdom
  70. Kjæresten min sa han ville slå opp, men at det har gått over nå.
  71. Spørsmål om medisin og epilepsi 
  72. Eksen ble sammen med venninnen sin, vil hun oppleve det likt som meg?
  73. Jeg er husredd og redd for innbruddstyver eller brann. Hva kan jeg gjøre for å føle meg trygg hjemme?
  74. Jeg har ikke råd til å gå til legen.
  75. Jeg har tatt på meg skylden for noe jeg ikke har gjort.
  76. Er det noe galt i å trives i sitt eget selskap, fremfor å være med venner?
  77. Er jeg tvunget til å gå til BUP?
  78. Hun har dårlig selvtillit på grunn av utseende
  79. Uroer meg for at jeg er på vei inn i en depresjon, og trenger hjelp for å komme meg ut av denne krisen.
  80. Jeg er redd for å gå til helsesøster og prate om følelsene mine.  
  81. Hun er redd for kjærligheten
  82. Jeg er lei meg og redd hele tiden.
  83. Jeg er veldig stresser, irritert og forvirret av meg selv. 
  84. Min venninne tuller med å ta sovepiller. Vil hun dø av 20 Vallergan?
  85. Jeg hører fra folk at jeg er veldig ufølsom.
  86. Hva skal jeg gjøre for å takle å få dårlige karakterer?
  87. Jeg sier til meg selv at "du er ikke bra nok og du må dø", er redd og tom
  88. Hvordan kan jeg stresse mindre og ta det med ro?
  89. Synes jeg er for tykk
  90. Er så nervøs før matteprøver
  91. Jeg sliter med å sove borte.
  92. Jeg bare lurer på, har jeg depresjon?
  93. Hvorfor blir politi tilkalt ved mulig trussel om selvmord?
  94. Jeg har blitt mobbet hele ungdomsskolen. Nå er jeg helt utslitt. Jeg prøver å være beinhard og holde maska. Nå har jeg hele tiden en stor klump i brystet og bare gråter. Hvordan kan skolehverdagen bli bedre?
  95. Lurer på om det regnes som et selvmordsforsøk?
  96. Får mye dårlig samvittighet. Hva skal jeg gjøre? 
  97. Savner gode venner
  98. Føler at alt er stress.
  99. Er psykiske sykdommer arvelige?
  100. Har ADD og sliter på skolen, har mistet selvtillit og alt er vanskelig.
  101. Jeg sliter med meg selv, men er god til å skjule det. Ønsker å kutte meg.
  102. Føler at kjæresten min ikke har det bra
  103. Jeg skammer meg over kroppen min og ønsker å slanke meg.
  104. Jeg hører stemmer og ser syner som ikke eksisterer.
  105. Vonde og triste tanker som ødelegger for innsovning.
  106. Jeg tror jeg har en personlighetsforstyrrelse. 
  107. Konstant sliten. Hvor mye ibux kan jeg ta?
  108. Føler meg så fortapt og hatet jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
  109. Kutt i underarmen
  110. Jeg er deprimert og har hatt angst i mange år. Hva skal jeg gjøre?
  111. Er dysleksi en psykisk lidelse?
  112. Jeg orker ingenting lenger, alt er bare dritt, hjelp meg.
  113. Jeg har mistet troen på at livet mitt vil bli godt igjen. 
  114. Jeg tenker og bekymrer meg alt for mye. Finnes det måter for å slutte å bekymre seg?
  115. Hvordan kan jeg møte idolet mitt?
  116. Jeg har en kjæreste med borderline. Elsker han meg egt?
  117. Er redd for å utvikle en spiseforstyrrelse, er også deprimert. Hjelp meg
  118. Sosiallæreren min fortalte til foreldrene mine at jeg hadde selvskadet meg tidligere. Gjorde hun det rette selv om det var mot min vilje? Eller er det bare jeg som klandrer henne fordi jeg har mistet alt privatliv?
  119. Bestevenninna mi sliter, og jeg er lei meg
  120. Jeg trenger hjelp fort! Jeg er redd jeg skal gjøre noe dumt!
  121. Jeg takler ikke nærhet.
  122. Sosial angst og IBS (irritabel tarm)
  123. Er en jente på 18 år som ikke har det helt bra. Jeg føler et veldig stort press fra både skole og foreldre.
  124. En bekjent begikk selvmord for to dager siden. Vil vite om han led.
  125. Spørsmål om barnemark 
  126. En venninne forteller meg at hun har skrevet avskjedsbrev. Hva burde jeg gjøre?
  127. Hvordan kan hun støtte sin gode venninne som er trans?
  128. Vondt i brystet og pusteproblemer
  129. Jeg ønsker å redusere mobilbruken min. Hvordan?
  130. Press på å få mange likes
  131. Om jeg avbryter utvekslingsåret, må jeg ta Vg2 på nytt?
  132. Kjæresten min vil ha litt tid for seg selv fremover, men lurte på å besøke henne i morgen. Er det lurt?
  133. Jeg føler at jeg gjør alt galt og at jeg ikke er en person noen skal være glad. Vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  134. Jeg har laget en falsk Instagram-profil. Hvordan rydde opp?
  135. Kan jeg ha schizofreni eller psykose?
  136. Er det farlig å få for livaktige drømmer?
  137. Sliter med redsel for mørke.
  138. Vennene mine kommenterer utssende til kjæresten min på en negativ måte. 
  139. Jeg vil ikke få anoreksi
  140. Jeg lurer på om det kan være noe galt med synet mitt
  141. Når jeg leser serier så har jeg et ønske om at de skal dø eller nesten dø, er det noen galt med meg, er jeg en psykopat?
  142. Jeg flyttet til utlandet for å studere dette året etter vgs. Jeg bor med en annen norsk student. Dette har vært utfordrende for meg. Nå føler jeg at jeg har utviklet angst og depresjon. Vil ikke stå opp, lange dager, føler meg isolert. Trenger noen kontrete metoder og øvelser for å få det bedre.
  143. Jente, 16, synes ikke hun får gode nok karakterer på skolen.
  144. Jeg har selvmordstanker og vil flytte hjemmefra, hvem kan jeg kontakte?
  145. Sliten og bekymret jente på 15 år
  146. Jeg har tenkt på selvmord i det siste
  147. Jeg må ta noen vanskelige avgjørelser og trenger råd. 
  148. Jeg vil snakke med min venn på en naturlig måte!
  149. Tenker noen ganger at det hadde vært bedre å kunne slippe å leve
  150. Jeg føler alltid at noen følger med på meg og følger etter meg