Hopp til hovedinnholdet

Føler jeg har nådd bunnen og jeg er livredd fremtiden. Hva bør jeg gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har lenge slitt med depresjon og har nå nådd bunnen. Selvbildet mitt er på det verste og jeg fungerer ikke sosialt lenger. Det har kommet til et punkt at jeg føler at jeg må innta alkohol for å i det hele tatt kunne sosialisere hvis ikke får jeg "angstanfall". Jeg har tidligere snakket med psykolog gjennom årene uten noen fremgang. (Dette gjennom noe helsestajonen for ungdom tilbyr). Jeg har vokst opp i et hjem med mye krangling som gjør at jeg har et temperment når jeg er hjemme og fått et distansiert forhold til mine foreldre. Jeg lyver til nesten alle rundt meg da jeg føler sannheten ikke er bra nok. Jeg har konsentrasjonsvansker og hukommelsen min har blitt svært dårlig som gjør at det går utover skolen, jeg føler meg konstant sliten og trøstespiser for å føle meg bedre. Jeg er lei av å syntes "synd på meg selv" og har flere ganger hatt selvmordstanker. Jeg er nå livredd for fremtiden og vet ikke hvordan jeg skal gå frem når ingenting ser ut til å hjelpe. Hva bør jeg gjøre?

account_circle