Jeg er først ut i puberteten, og jeg syns det er flaut i badingen.

Hei,

Dette er det veldig vanlig å føle på, og du er ikke alene.

Husk at det er alltid en som er førstemann ut i puberteten og det er alltid en som er sistemann. Ingenting er bedre eller verre!

Prøv å ikke fokuser så mye på kropp og utvikling når dere dusjer/bader. Og innstill deg på at det er helt naturlig med kropp og nakenhet. Da vil også den tryggheten spre seg rundt om i gardereroben, slik at alle syns det er lettere å vise kroppen deres slik den er laget.

Gå litt foran som et forbilde og vær stolt av kroppen din, fordi den er akkurat som den skal være og det er ingen grunn til å være flau over den! snart kommer også klasse venninnene dine også til å komme i puberteten.

Det er jo i grunn skikkelig kult at kroppen din nå går over til å bli en voksen kropp...

Håper svaret var til hjelp for deg,

Hilsen helsesykepleieren.