Vil ut av et dårlig vennskap, hva skal jeg gjøre ?

Hei,

jeg synes det er flott at du er så moden at du nå reflekterer over et dårlig vennskap. Dette er ikke bra for deg, og heller ikke for henne. Det å ta imot negativ energi og bli "manipulert" på denne måten, vil ikke kunne bli noe godt og varig vennskap hvis du ikke sier ifra eller får hjelp.

Jeg forstår veldig godt at det kan virke umulig å si i fra, men trolig forstår hun ikke selv hvordan hun behandler deg. Siden du er litt konfliktsky, kan det hende hun tenker at du tåler å ta imot alt fra henne, men det skal ingen tåle.

Jeg vil anbefale deg å snakke med henne, men med en annen voksen tilstede. Du kan feks be om en time hos helsesykepleier på skolen, og si at du ønsker hun skal være med fordi du vil prøve å få et bedre vennskap. Hvis hun forstår hva hun gjør mot deg, kan det hende hun vil prøve å endre seg, og da har du hjulpen både henne og deg selv med å si i fra. Snakk gjerne litt med helsesykepleier i forkant, slik at du kan forberede deg til samtalen og bli litt kjent.

Det er flott at du har fått litt kontakt med andre i klassen. Prøv å ta initiativ til å bli bedre kjent, for å bygge nye relasjoner som ikke trenger å inkludere hun som ikke behandler deg bra. Selv om hun blir sjalu,, er ikke det ditt ansvar. Du har et selvstendig liv, og kan være sammen med hvem du vil. Du er ikke en dårlig person fordi du ønsker andre venner. Det er hennes væremåte som styrer deg nå, og det må du få gjort noe med.

Håper det blir bedre og at samtaler med henne fungerer, hvis ikke må du vurdere å bare avslutte vennskapet. Det er vondt, men det kan være nødvendig. Snakk gjerne med de voksne hjemme også, det er godt å få støtte når man har det vanskelig.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.