Bør jeg fortelle at jeg drømte at jeg tok selvmord?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Det er helt normalt at drømmer har noen glimt av ulike tema i seg som man også er opptatt av i våken tilstand. Så dersom du tenker mye på selvmord på daglig basis så er det helt naturlig at det også kan dukke opp i drømmer. Husk at det er den samme hjernen som tenker på dagtid som også drømmer på nattestid.

Du kan helt fint fortelle dette til dine foreldre og/eller din psykolog/terapeut. Siden du er åpen om tankene og vanskene du har på dagtid kan du også fortelle om drømmen du hadde dersom du ønsker det. Det kan være godt å få satt ord på ting du opplever som er av betydning for deg til noen som du stoler på og som hjelper deg.

Det er ikke sånn at drømmer “betyr noe” i form av å være sannheter. Drømmer er litt som tanker - alt kan dukke opp i drømmer og tanker uten at det trenger å ha noe med virkeligheten å gjøre. Det er med andre ord ikke farlig å ha voldsomme hendelser i drømmer men det kan være litt slitsomt noen ganger for dem som opplever mareritt som for eksempel gir urolig søvn, vekker dem, fører til anspenthet og så videre. Men det høres ikke ut som det var helt sånn for deg.

Fint at du tar kontakt - du er velkommen til å sende spørsmål til oss når som helst igjen om det skulle være noe.

Ha det fint og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting