Hvordan bli en bedre versjon av meg selv?

Heisann.

Det er fint at du gjerne vil bli en bedre versjon av deg selv. Men huske at ingen er perfekte. Det er mye som skjer når man er tenåring. Kanskje du allerede er en god versjon av deg selv?

Du kan starte med å bestemme deg hva som er det viktigste for deg å fokusere på akkurat nå. Skriv ned målene dine.

For å være en god venn vil jeg råde deg til å Ikke prøv å være noen du ikke er for å imponere andre. De beste vennene er de som liker deg for den du virkelig er. Å være åpen og vennlig, være en god lytter, være ærlig og snill, være støttende og pålitelig er kvaliteter alle ser etter hos en god venn.

Bli med på aktiviteter eller grupper som interesserer deg, i eller utenfor skolen. Da får du muligheten til å møte folk med lignende interesser som deg selv.

I forhold til skole kan det være lurt å strukturere tiden og legge en plan for hver uke. Da holder du oversikt over alt som skjer og slipper å stresse. Prøv å vær aktiv i timene. Still spørsmål når det er noe du ikke forstår. Det gjør det morsommere for deg og du lærer og husker mer.

Jeg vil minne deg på at selv små endringer kan ha stor betydning over tid.

Vær tålmodig med deg selv så går dette fint. Jeg legger ved noen linker som kanskje kan gi deg flere tips

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no