Jeg er avhengig av porno og fingre meg selv. Hva er galt med meg?

Hei

Så flott at du tar kontakt med oss.

Det er ikke noe galt med deg, du er i puberteten og da er det helt naturlig at du kjenner deg ofte kåt og tenker mye på sex.

Porno kan være spennende og gi en følelse av spenning hvor man blir kåt av det man ser, men når man ser på det mye, kan det gjøre det vanskelig å finne frem til sine egne tanker og fantasier, og man kan bli avhengig av å måtte se på det for å kunne onanere eller nyte sex med seg selv.

Du kan ta på tissen din på mange ulike måter uten å måtte se på porno. Noen liker å bruke ulike gjenstander inn og ut av skjeden, og det er ikke noe galt med det. Du sier at det er deilig, men du blir ikke ordentlig kåt av det.

Kanskje du skal teste ut noe annet ved først å tenke på hva som egentlig gjør deg kåt? Er det noe du liker å tenke på eller se for deg som kan gjøre at kroppen din blir kåt og du får lyst til å onanere?

La fantasien komme og lag deg dine egne historier. Når du føler deg kåt, kan du prøve deg frem på hvor du synes det er godt å ta.

Klitorishodet ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Kanskje du synes det er lettere å se den på denne episoden av Newton pubertetsserie?

Når du har sett på den episoden, er det kanskje lettere for deg å sette deg på huk med et speil under deg, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.

Noen synes det er godt å onanere på eller rundt klitoris, mens andre liker det ikke. Du kan prøve deg frem for å finne ut hva du liker.

• Hvis du ikke synes det er vått nok, kan du bruke spytt eller glidemiddel.
• Hvis du liker noe som vibrerer, kan du bruke en elektrisk tannbørste. Da er det lurt å bruke kondom utenpå for god hygiene og så du beskytter deg selv mot bakterier. Kondomer kan du bestille gratis her.
• Du kan bruke en blyant, hvis du liker det, men pass på at du bruker den flate enden, bruk gjerne kondom utenpå og aldri ta den lengre inn enn det som kjennes godt.
• Du kan også bruke en av fingrene inn og ut av skjeden

Du må den måten som fungerer best for deg. Bruk fantasien, let og lek med deg selv.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no