Redd for å starte på ungdomsskolen, hva om jeg blir alene?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan.

Det er helt normalt å være litt nervøs når man skal begynne på ungdomsskolen. Mange er redd for å miste gode venner, eller ikke begynne i samme klasse med noen man kjenner godt. Dette er følelser de aller fleste kjenner på, så du er ikke alene om å ha det slik.

Å finne nye venner er ikke alltid så lett, men husk at ingen har nok venner. Selv om det virker som at alle kanskje har sin gjeng, så er det flere i ulike gjenger som føler seg ensomme og helst vil ha nye venner. Ta initiativ til å bli kjent med nye og vær åpen for at de nye vennene dine kan være blant de personene du minst venter det! Fokuser på de interessene og personene i livet ditt som gir deg glede og ikke mist håpet, det er personer der ute som leter etter en bestevenn akkurat som deg!

Husk på at lærerne ønsker at dere skal ha det bra, så på de fleste steder snakker barneskolelærerne sammen med ungdomsskolelærerne og informerer blant annet om hvem som er venner. Dette er ofte med i vurderingen når man skal danne nye klasser. Det er derimot ikke en garanti for at man kommer i en klasse med de man ønsker, med det er likevel sjeldent at man ikke kommer med minst en venn.

I tillegg er det også mulig å bytte klasse etter at man har begynt på ungdomsskolen. Snakk med lærere om du ikke trives i klassen din, så vil det i de fleste tilfeller være mulig å bytte.

Du skriver at du blant annet stresser med enkelte fag på ungdomsskolen. Dette er ikke noe du skal finne ut av alene, eller klare alene. Jeg vil anbefale deg å snakke med rådgiver om dette, og foreldrene dine. Du kan fortelle hvor mye dette opptar deg. Det kan være lurt at PPT blir koblet raskt dersom du strever med matte, spansk eller andre fag. Skolen vil kunne hjelpe med tiltak som vil kunne hjelpe deg. Det finnes ulike måter å lære blant annet matematikk på, og det er ikke sikkert at den måten skolen underviser på, er den beste for deg.

Gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som er vanskelig. Legger samtidig ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no