Hun føler seg alene. Hva burde jeg si til henne?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette. Du har stor omsorg for denne jenta som skriver til oss om dette. Det er fint at du vil hjelpe.

Jenta har mange venner. Det er bra.

• Kan det være at jenta selv må ta initiativ til å være mer med i gjengen?
• Kanskje må hun øve på å være mer sosial, snakke, ta ordet og si mer når hun er med dem?
• Når de står i en sirkel må hun også øve på å gå inn i sirkelen, stå sammen med dem.

Det kan være at denne jenta vil ha stor nytte av å jobbe med selvfølelsen og selvtilliten sin.

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen;

• holdninger - menneskesyn, at alle er like mye verdt
• respekt – for seg selv og de man har rundt seg
• verdier - hva som er viktig, hva som betyr noe
• meninger - det hun mener, tror på og står for

Dette er noe av det som definerer den vi er inni oss, det indre selvet.

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en er bevisst seg selv og tar hensyn til seg selv, er det også mye lettere å sette grenser.

Du kan også tipse henne om at hun kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Da vil hun få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe henne videre.

Kanskje kan du følge henne til helsesykepleier?

Fortsett å være en god venn.

Husk at du også kan snakke med helsesykepleier, hvis du har behov for det.

Les artiklene under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no