Er redd for å få korona.

Hei

Det er mange som er redd for å få koronasmitte så jeg kan godt forstå at du er engstelig. Men heldigvis er det slik at flere og flere blir vaksinerte og smittetallene i Norge stuper nedover. De fleste eldre og de i risikogruppene er vaksinerte og beskyttet både mot sykdom og smitte.

Jeg tror det er veldig lite sannsynlig at du får koronasmitte nå. Men du er bekymret for det og jeg tenker derfor at du bør snakke med noen om din redsel. Når man er veldig redd for noe, har mange angsttanker og det påvirker livet så bør man snakke med noen. Snakk dine foreldre og/eller med helsesykepleier på skolen der du går (eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom). Fortell de at du er redd for å få korona. De vil kunne hjelpe deg slik at du blir mindre bekymret og tryggere.

Håper at mine tanker og råder til hjelp for deg og at de gjør deg litt mindre bekymret! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no