Tror jeg har keratosis pilaris og gruer meg til svømming på skolen.

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

For det første er det fint at du har bestemt deg for å være med klassen din på svømming og å unngå å finne på unnskyldninger for å slippe unna. Det synes jeg er tøft av deg!

Det er ikke uvanlig med komplekser for ulike deler av kroppen sin. Nesten alle har noe de misliker ved seg selv og i situasjoner hvor man går lettkledd, som ved svømming, så kan man gjerne kjenne ekstra mye på dette. Jeg er helt sikker på at du ikke er den eneste i klassen din som gruer deg til svømmingen på grunn av dette!

Det er imidlertid også viktig å huske på at de aller fleste har mer enn nok med sin egen kropp og i mindre grad bryr seg om hvordan de andre ser ut. Så jeg synes du bør prøve å la være å tenke for mye på hudplagene dine og hva andre vil synes. Vi har skrevet noen nyttige artikler om kroppspress og det å se annerledes ut som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ettersom du skriver at du har hatt hudplagene dine over lang tid, så vil jeg ellers råde deg å oppsøke fastlegen din så du kan få en sjekk. Kanskje finnes det en form for krem eller annen type behandling som kan hjelpe deg slik at du får mindre nupper på kroppen din.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no