Hvordan kan jeg runke uten forhud?

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker.

Jeg kan ikke se at du har et spørsmål, men tolker det slik at du ønsker å vite mer om hva du kan gjøre når du ønsker å runke/onanere?

Hvis det er feil, kan du gjerne skrive til oss igjen.

Det er vanlig å runke, også om du ikke har forhud og er omskjært. Alle onanerer forskjellig og finner ut hva de liker mest.

De som ikke har forhud kan bruke mer fuktighet/glidemiddel og bevege hånden over penishodet og nedover skaftet.

Glidemiddel kan du gratis hos helsesykepleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom. Du kan også bestille det gratis her. Du kan også bruke krem uten parfyme, ulike matoljer fra kjøkkenet eller ditt eget spytt.

Ved å lese vår artikkel om onanering kan du få mer informasjon og tips.

Vanlige spørsmål om onanering

Fortsett gjerne å onanere, som er sunt for hele deg!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no