Spørsmål og svar

Hvordan få mer nytelse ved onanering?

Gutt, 14

Hei, kort spørsmål. Hvordan får jeg mer nytelse av runk?

Hei!

Så fint at du onanerer og ønsker å ha enda mer nytelse.

Vi har en artikkel som gir deg mange tips hvordan du kan onanere. Du kan onanere med eller uten smøring, og bruke hendene dine på ulike måter.

I tillegg er det lurt å bruke sin fantasi. Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

  • Tenk over om det er personer du kjenner eller vet om som du synes er attraktive.
  • Kanskje du har sett noen på nettet eller sosiale media du som tenner deg?
  • Hva kan du tenke deg å gjøre sammen med en person du liker?
  • Hvordan kjennes det å ta på deg selv, fingre og onanere når du fantaserer om noe deilig?

Det kan ta litt tid å finne ut av sine egne fantasier og det betyr at du må øve til du får det til.

Håper at disse tipsene kan gi deg mer nytelse!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Besvart: 23.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål