Spørsmål og svar

Hvilke aktiviteter kan jeg starte med?

Jente, 13

Hvilke idretter/fysiske aktiviteter kan man drive med på fritiden for å komme i form?

Svar

Hei!

Dette er et godt spørsmål! For å finne noe du liker er det lurt tenke på hva du liker, for eksempel i gymtimen eller ellers. Liker du ballspill? Eller liker du bedre dans? Liker du best individuell idrett?

Det finnes så utrolig mange gøyale idretter/ aktiviteter du kan drive på med, her er noen eksempler:

  • Fotball
  • Håndball
  • Friidrett
  • Dans
  • Turn
  • Langrenn
  • Skøyter
  • Jogging
  • Fjelltur
  • Styrketrening
  • Yoga
  • Tennis/ squash/ paddel

    Se flere forslag i artiklene under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 20.3.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Lagsport er super trening
Fysisk aktivitet i hverdagen – viktig og sunt
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Jeg liker å drive med sport. Ønsker å begynne på solo idrett. Tips?
Trening og idrett
Hvilken idrett bør jeg starte på?
Trening og idrett
Hvilken annen idrett kan jeg begynne med?
Trening og idrett
Jeg har lyst til å starte på alpint, men det blir vanskelig og travelt.
Trening og idrett
Hvilken hobby kan jeg starte med på fritiden?
Trening og idrett
Hva slags sport/idrett skal jeg starte på?
Trening og idrett
Kan jeg få forslag på sporter og idretter jeg kan prøve?
Trening og idrett
Jeg har problemer med å finne en god fritidsaktivitet.
Trening og idrett
Jeg vil begynne på en sport, men ingenting passer for meg!
Trening og idrett
Hvilken idrett kan jeg starte på?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål