Ting føles ikke som ekte og jeg føler jeg er i en drøm..

Hei!

Takk for at du forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du ikke har det så bra og at du føler deg på en måte fremmed i deg selv.

Hvis jeg forstår deg rett så går du i behandling men du føler deg ikke forstått. Hvordan ville det være for deg å si dette til behandleren din? Dersom du ikke føler deg forstått så får du heller ikke så god effekt av behandlingen vil jeg tro.

Det er ikke så lett for meg å svare deg på hva det er som gjør at du føler deg som om du er i en drøm. Når vi har for mye å tenke på og går med mye helt for oss selv så kan det være en strategi kropp og hjerne bruker som en slags beskyttelse og at man da kobler seg litt av eller skrur seg av. Dette kan mange som har en depresjon oppleve. Mitt beste råd til deg er å tematisere dette med behandleren din slik at du kan finne ut av hva som gjør at du har det slik.

Det er jo leit at du føler at primærkontakten din ikke forstår deg og det er ikke godt å si hvorfor. Kan du spørre? Eller si at du føler de ikke forstår hvordan du har det? Da kan man forsøke sammen og finne ut av det som er vanskelig for deg.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg alt godt. God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier