Jeg er ikke på skolen eller ute lenger, sikker på at jeg har sosial angst

Jente, 15

Hei jeg er veldig sikker på at jeg har sosial angst men er ikke diagnosert eller noe. D har ødelagt ganske mye for meg, er aldri ute lenger å er heller ikke på skolen. Vær gang jeg er ute så får så rar følelse i magen å får høy puls å kan begynne å skjelve også. Å vær gang jeg er ute føler meg bare alle ser på meg å dømmer meg for alt, å d er ingenting jeg kan gjøre for å ikke tenke på d, går alltid rund å ser i bakken å kan tilåmed begynne å gå rart fordi jeg stresser så med d. Å allti når jeg er ute må jeg ha en plass jeg kan dra til om d blir for mye som en escape. Å jeg vet å bli diagnosert kan ta sin tid, å jeg hater å snakke med folk også, så jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre.

Hei,

Basert på det du skriver er det veldig viktig at du får henvisning til BUP for utredning og behandling. Angsten din har tatt over livet ditt og begrenser deg veldig mye hver eneste dag. Det er veldig bekymringsfullt at du hverken er på skolen eller ute lenger. Du trenger hjelp til å forstå dette godt og hjelp til å håndtere dette på en bedre måte. Det finnes veldig mye god hjelp å få som mest sannsynlig vil gjøre at du får et helt annet liv. Jeg anbefaler deg å bestille en time hos fastlegen din som kan hjelpe deg med henvisning videre til BUP.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 20.12.2024