Jeg har det ikke bra. Er dette normalt?

Jente, 16

Hei. Jeg vet ikke hva som er feil med meg. Det begynte med angstsymptomer i form av panikk og angstanfall, frysninger, nervøsitet og stress. Jeg trakk meg unna sosiale situasjoner og følte meg ukomfortabel når jeg snakket med folk. Sånn er det enda, men nå er det veldig tungt å komme gjennom dagene. Jeg får tanker om at jeg ikke er bra nok og jeg har holdt på med selvskading pga dette. Jeg har sluttet med det nå fordi jeg har begynt å spise mindre. Jeg har gått ned en god del i vekt, men det begynner også å bli vanskelig. Det hender at jeg kaster opp maten jeg spiser om jeg spiser for mye, og jeg trener ofte rett etter jeg har spist. Drikker også mye vann for å få bort ettersmaken av maten. Føler meg aldri glad, men vil ikke snakke om dette med noen. Jeg prøver å late som om jeg har det fint, men det begynner å bli vanskelig siden det er synlig at jeg har gått ned i vekt. Jeg klarer ikke å endre de nye vanene mine uten at jeg føler meg dårlig. Er dette normalt? Hva er det som skjer?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det høres ut som du har det veldig vondt og det er helt tydelig at du trenger hjelp til å få det bedre. Jeg blir bekymret for deg når jeg leser det du skriver og opptatt av at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg ganske raskt.

Du beskriver både symptomer på angst, depresjon og spiseforstyrrelse. Dette er det vanskelig å ordne opp i på egenhånd, men det finnes veldig mye god hjelp å få.

Basert på det du skriver tenker jeg at det er riktig av deg å bestille en rask time hos fastlegen din for videre henvisning til BUP. Her vil du få ganske raskt time til utredning og behandling. Her jobber det mange flinke folk som vil gi deg god hjelp. Jeg skjønner at terskelen for å snakke om dette kan være veldig høy, men det er også nødvendig for at du skal få livet tilbake og ha det bra.

Jeg håper du tar kontakt med fastlegen din ganske så raskt. Hvis du er usikker på hva du skal si så kan du bare vise fastlegen din det du har skrevet her samt svaret mitt.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 22.3.2023