Vil finne ut om jeg strever med angst
Jente, 17
Hei! Jeg er en jente på 17 år og sitter med en del spørsmål ang angst. Jeg har i fler år prøv å overse det som føles som angst, i forskjellige situasjoner. Men nå som jeg har blitt eldre så vil jeg gjerne finne ut om jeg har det. Jeg tror det ville hjelpe meg en del i hverdagen. Jeg merker at når det er noe jeg er nervøs for, så får jeg skjelvinger, hjerte banker, synet mitt soner ut å alt blir grått. Og jeg kan få problemer med å prate. Dette er ikke bare vanlig nervøsitet som jeg har prøvd å si til meg selv lenge. Det kan skje når jeg går forbi en person som jeg har en tilknytning til (vet ikke hvorfor) . Så altså til de minste tingene. I barndommen min hadde jeg en pappa som slet med rus og det gjorde at jeg var en del bekymret som liten. Vet ikke om det kan ha noe med det å gjøre. Men jeg lurer på, er disse følelsene jeg beskriver angst? Jeg har aldri fått et angstanfall så vidt jeg vet, men veldig ofte skjer - hjertebank, skjelving, å tåke syn. Det går fort over, men er plagsomt.
Svar
Hei,
Du har tenkt på dette lenge. Prøvd å bortforklare det som normal nervøsitet, men innsett at det er mer enn som så. Du beskriver en barndom som mest sannsynlig har vært preget av en del frykt og uforutsigbarhet. Dette kan sette seg i kroppen og komme til uttrykk på ulike måter etterhvert som man bli eldre.
Jeg synes det høres fornuftig ut at du tar opp dette med fastlegen din og drøfter behov for henvisning videre til BUP for utredning og behandling.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til. Håper du får den hjelpen du trenger til å forstå dette bedre og til å håndtere dette på en god måte. 
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 10.10.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
