Har bulimi og er lei av å være syk.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp og jeg forstår godt at du er lei. Terapeuten din kan hjelp deg. Du trenger ikke være bekymret for at du ikke våget å si noe om dette. Det er helt vanlig at dette skjer og terapeuten vil forstå dette.

Bup har kompetanse på spiseforstyrrelse og kan hjelpe deg å komme i behandling slik at du får det bedre. Det er veldig viktig at du får hjelp, siden denne sykdommen er veldig vond og vanskelig å leve med.

Når det gjelder vekt er det viktig å ligge på en vekt som er sunn og riktig for kroppen. Om man ligger for lavt vil dette være skadelig, også for den psykiske helsen. Om du ligger i din sunne vekt vil det bli viktig å stabilisere dette. Du vil trenge å spise regelmessige måltider med nok mat, slik at du ikke blir sulten. Sult kan trigge overspisingsanfall og det blir viktig å forebygge dette og få på plass sunne kostvaner. Dette kan du få hjelp til på bup. Mange har nytte av familiebasert behandling ved bulimi og noen får CBt-e behandling.

Jeg legger ved en artikkel om behandling.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse