Spørsmål og svar

Er det noen risiko ved overspising av vitaminbjørner ved anoreksi?

Jente, 16

Hei spiser omtrent 1 boks med 20 vitaminbjørner i løpet 2 dager. Vet man bare skal ta to hver dag men det er så godt og har lite kalorier(har anoreksi) hav kan skje med kroppen om man får i seg alt for mye vitaminer, vet att det lagres i kroppen men hva skjer med kroppen. Er det farlig? Har gjort det ganske lenge nå men har ikke merket noe

Svar

Hei!
Det er leit å høre at du har anoreksi. Det er en veldig alvorlig sykdom, så det er viktig at du får hjelp og oppfølging for sykdommen din. Om du ikke har slik oppfølging nå bør du bestille en time hos fastlegen din. Det er også veldig bekymringsverdig at du regelmessig tar overdoser av vitamintilskudd, og at du har gjort dette over tid. Det kan ofte være fornuftig å bruke et multivitamin når man sliter med anoreksi, men da må man følge anbefalt dosering. Det er både uansvarlig og farlig å ta store doser vitaminer. Siden du har gjort dette over tid bør du fortelle det til legen din, slik at legen kan undersøke nivåene dine og gi deg råd videre.

Det finnes andre typer sukkerfritt gummigodteri som ikke er tilstatt vitaminer. Som du sikkert er klar over vil det også være langt bedre for deg å spise godteri med normal mengde kalorier når du har anoreksi. Men om du først kun skal spise sukkerfritt så det viktig at du unngår en overdosering av vitaminer.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 5.1.2025