Jeg har slitt i mange år med spising og nå tenker jeg på mat hele tiden.

Jente, 17

Jeg har slitt med mat så lenge jeg kan huske. Hele oppveksten har jeg vært opptatt av prestasjon og er svært selvkritisk. Dette, i tillegg til ekstremt fokus på kropp og vekt innad i familien, har gjort at mat er så å si det eneste jeg har tenkt på det siste året. Det hele begynte for ekstremt lenge siden da jeg var sikker rundt 10 år og kastet opp maten min for første gang. Dette ble fort en uvane jeg brukte som sikkerhet om jeg spiste for mye. Frem til 2021 er det for det meste oppkast det har gått i, men så endret det seg. På grunn av skade kunne jeg ikke trene og la på meg litt. Jeg fant ut at jeg måtte slanke meg og siden har jeg telt hver kalori, trent så å si hver eneste dag, kastet opp maten min til tider og gått ned flere kilo. Foreldrene mine merket ikke noe før nå, da moren min leste dagboka mi. Trodde de skulle ta meg til lege umiddelbart, men de har nesten ignorert problemet. Er for tiden ikke undervektig og vil ikke søke hjelp selv, er så redd for at det skal bagatelisere

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at du har det så vanskelig med mat og det blir et så stort fokus på kropp og vekt. Jeg blir bekymret for deg når jeg leser det du skriver. Det kan være du er på vei inn i en spiseforstyrrelse, eller du kan allerede ha kommet inn i en. Spiseforstyrrelse er alvorlig og skadelig, og det er viktig å få snudd situasjonen raskest mulig for å unngå at sykdommen setter seg mer fast i en.

Dette er et problem man trenger hjelp til å komme ut av. Du skriver at du ikke har så lyst til å søke hjelp, men jeg synes likevel at du skal forsøke å snakke med noen. Kan du kontakte helsesykepleier på skole eller på helsestasjon for ungdom og vise frem eller fortelle det som du har skrevet her? Der kan du få veiledning om hva du kan gjøre videre. Kanskje de også kan hjelpe deg til å snakke med foreldrene dine om dette. Det kan være at foreldrene dine ikke helt har forstått hvor alvorlig det er for deg, eller ikke helt vet hvordan de skal gripe dette an for å hjelpe deg. Du kan også oppsøke fastlegen og få hjelp videre der.

https://www.spisfo.no/ og https://nettros.no/ er nettsteder som du også kan få kontakt og råd om hva du kan gjøre for å få hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du også kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 22.10.2021