Mensen min er forsinket og jeg er redd

Hei,

Du skal ikke være bekymret eller redd. Det du forteller her er det mange på din alder som opplever de første årene de har mensen. Mange jenter kan oppleve at mensen i perioder kan være uregelmessig eller blir borte en periode uten at det betyr at noe er galt.

Særlig de første årene man har mensen opplever mange at den kommer både uregelmessig og kan variere betydelig i utseende. Det betyr at mensen kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom. Farge, mengde og hvor lenge man blør kan også variere fra gang til gang. Det samme gjelder om det er smertefullt eller ikke.

Av og til kan også ytre faktorer også påvirke menssyklusen, det kan være stress, reiser, ferier, slanking, mye trening, eller andre forandringer i hverdagen. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen.

Med andre ord det du beskriver er ikke unormalt og du skal ikke være bekymret eller redd. Det er nok en helt naturlig årsak til at du ikke har fått mensen som normalt og at den er litt forsinket.

Det kan føles trygt å få snakket med noen som har god kunnskap om kropp, helse og menstruasjon når mensen uteblir eller ikke kommer som den pleier og du kanskje blir litt bekymret. Da vil jeg råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom i nærheten av der du bor.

Hvis mensen har vært borte i minimum 6 måneder så anbefales det at man tar en tur til legen slik at man får en god vurdering. Så hvis mensen uteblir i lenger tid, så vil jeg derfor anbefale deg til å snakke med lege på helsestasjon for ungdom (gratis) eller dra til fastlegen din, slik at du får en god vurdering. Du skal ikke være redd for å snakke med lege om dette, da leger har taushetsplikt og vant til å snakke med jenter som ikke får mensen som forventet.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier