Får en ekkel kroppslig reaksjon i det jeg skal sovne, er det farlig?

Jente, 16

Prøver å sove men forskjellige drømmer med samme utfall gjentar seg selvom jeg egentlig ikke sover engang. Drømmer at jeg bare gjør helt vanlige ting også går hele kroppen i spenning, helt i lås og hendene mine får en ekkel følelse som prikker og som at de mister blod, med en høy lyd i ørene når det skjer som når man er under vann med mye lyd rundt. Jeg har hatt disse tilfellene før men ikke så ofte på en kveld, har prøvd å sove nå i 2 timer men, den samme skjer igjen å igjen når jg lukker øynene. Det eneste jeg sier i drømmene rett før er «jeg er lam» av en eller Anna grunn og etter det går alt i svart og får den ekkle følelsen. Blir også veldig overoppheta i det jeg får den høye lyden i ørene. Det er veldig ubehagelig og vil gjerne vite om dette er noe alvorlig som jeg burde ta videre eller bare prøve å dytte vekk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg skjønner at den kroppslige reksjonen du opplever må være ubehagelig for deg.

Det er veldig ubehagelig når man ikke får god kvalitet på søvnen. Da tar det ikke så veldig lang tid før man etterhvert også får endel plager eller symptomer som er plagsomme, sånn som feks. varmefølelse og ubehaget du beskriver her. Det kan også være litt ekkelt når man ikke helt skjønner hvorfor man får den følelsen.

Du skriver at i det du skal til å sove oppstår denne kroppslige reaksjonen, der du beskriver at hele kroppen er i spenning og at den går helt i lås. Du får prikking i hendene som om du mister blod samt en høy lyd i ørene etterfulgt av at alt går i svart.

Det er vanskelig å si hva dette skyldes uten å undersøke deg noe mer. Reaksjonene du beskriver kan likne på følelsen av å besvime. Hos yngre mennesker er feilen oftest et problem med reguleringssystemene som styrer puls og blodtrykk (reflekssynkope). Besvimelsen skyldes da en kombinasjon av langsom hjerterytme og/eller utvidede blodårer. Dette er ufarlig i seg selv, så lenge ikke besvimelsene fører til skader, eller du besvimer/ opplever ubehaget svært ofte. Hvis besvimelsen skyldes et problem i reguleringssystemene som styrer puls og blodtrykk (reflekssynkope), er det vanlig med kvalme, svette og at du føler deg uvel før og/eller etter at du har besvimt.

Søvnparalyse (også kaldet søvnlammelse) er også en tilstand, noen mennesker opplever, hvor man sover og er våken på samme tid. Man er således våken, men kroppen er lammet. Tilstanden forekommer, når man går inn i søvnen, sover eller i det man våkner opp.

Som sagt er dette bare antagelser og jeg vil anbefale deg å få det sjekket hos lege, slik at du får en utredning og riktig behandling.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 7.7.2024