Jeg er trøtt, sliten og alt er plutselig blitt ett ork.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du bærer på mye akkurat nå. Jeg synes det er bra at du setter ord på det, selv om det er vanskelig å forklare nøyaktig hva du føler.

Det du beskriver med svimmelhet, ustøhet, tretthet og at alt føles mer som et ork enn før, er noe som bør tas på alvor. Det betyr ikke nødvendigvis at det er noe alvorlig galt, men det er verdt å få undersøkt hos lege. Noen ganger kan slike symptomer skyldes fysiske ting som søvn, jernmangel, lavt blodtrykk eller andre forhold som er mulige å gjøre noe med.

Samtidig høres det ut som om du også strever en del psykisk. Følelsen av tomhet, usikkerhet på deg selv og bekymring for framtiden kan være veldig tung å gå med alene. Når man har det slik over tid, er det vanlig at energien blir dårligere og at ting som vanligvis går greit, plutselig føles mye vanskeligere.

Jeg vil også si at det er mange ungdommer som kjenner på usikkerhet rundt kroppen sin, selv om de trener eller prøver å gjøre ting for å føle seg bedre. Ofte handler ikke usikkerheten bare om hvordan man ser ut, men også om hvordan man har det inni seg.

Jeg tenker at det hadde vært fint om du kunne snakket med en voksen du stoler på, helsesykepleier eller fastlegen din om dette. Du fortjener å få hjelp til å finne ut av både de fysiske symptomene og hvordan du har det følelsesmessig.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Hva kan hjelpe hvis du føler deg trist eller deppa?