Drama på ny skole, ingenting hjelper!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du har opplevd mye vanskelig over lang tid, og det er forståelig at du kjenner deg sliten. Å miste nære vennskap, oppleve utestenging og stadig havne i konflikter på skolen kan påvirke både tryggheten, selvfølelsen og hvordan man har det i hverdagen. Når man allerede har vært gjennom vanskelige opplevelser tidligere, kan nye konflikter føles ekstra tunge.

Det virker som du har prøvd flere ting for å få det bedre. Du har forsøkt å starte på nytt, byttet skole og sagt fra til voksne på skolen om hvordan du har det. Det viser at du faktisk prøver å finne løsninger og ønsker at situasjonen skal bli bedre. Samtidig kan det være veldig frustrerende når man ikke opplever at hjelpen fører til nok endring.

I ungdomsårene kan vennskap og grupper endre seg fort, og noen ganger oppstår det drama og utestenging som blir vanskelig å håndtere alene. Ingen skal måtte gå rundt og grue seg til skoledagen eller føle seg alene over tid. Derfor er det viktig at voksne fortsetter å følge opp og hjelpe til med å skape et tryggere skolemiljø rundt deg.

Det kan være lurt å fortsette å snakke med trygge voksne om hvordan dette påvirker deg, både hjemme og på skolen. Jo tydeligere de voksne forstår hvor belastende dette er for deg, jo lettere er det for dem å sette inn riktig støtte. Det er også viktig å huske at konflikter i vennskap ikke betyr at det er noe galt med deg som person. Mange ungdommer opplever lignende utfordringer i perioder, selv om det kan føles veldig ensomt når man står midt i det.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier