Har hatt problemer med erektil dysfunksjon i en veldig lang periode nå

Hei!
Jeg forstår at det kan føles både vanskelig og frustrerende ut om du tidvis sliter med ereksjonen.

Først og fremst må du vite at dette er et utrolig vanlig problem og absolutt ikke unormalt. Det er flere ting som kan hjelpe på dette problemet. Det er viktig å bli trygg på at dette er normalt og ikke noen grunn til bekymring. Manglende ereksjon i noen situasjoner gir ikke mistanke om noe kroppslig galt på noen som helst måte. Hvis du aldri har spontan ereksjon, feks når du våkner om morgenen og du ikke klarer å runke normalt så bør det undersøker nærmere. At man opplever mindre spontane ereksjoner når man blir voksen sammenlignet med i ungdomstiden er også normalt. Det kan ikke være et kroppslig problem når det bare skjer i visse situasjoner. Da handler det om stress eller prestasjonsangst.

Mange føler på en uro for at ereksjonen ikke skal komme, eller forsvinne, og faller da ut av de seksuelle tankene. Det er mange ting som kan påvirke evnen til å få ereksjon: Selvtillit og en trygg partner er viktig. Ereksjonssvikt skjer mye oftere for menn med nye partnere. Alkohol påvirker kroppen og hjernen på mange måter. Hvis du er for full så er det vanlig at det ikke er mulig med ereksjon. Ereksjonssvikt blir raskt en ond sirkel. Frykt for å miste ereksjonen og å overfokusere på hvor hard den er i øyeblikket vil garantert drepe ereksjonen der og da. En slik opplevelse forsterker selvfølgelig frykten neste gang man skal i ilden og så har man det gående.

Du kan forsøke å jobbe med disse problemene jeg har nevnt, det er ofte viktig med en trygg relasjon med fast partner. Hvis det ikke fungerer eller du har andre plager anbefaler jeg deg og oppsøke fastlegen. Du finner mer informasjon i artikkelen nedenfor.

God bedring!

Mvh

Legen, ung.no