Bekymret for en nær venn som ikke har det bra. Hvordan kan jeg hjelpe ham?

Hei

Takk for spørsmålet ditt!

Det er fint å høre at du bryr deg om vennen din. Når man har gode venner er det helt normalt at man blir bekymret hvis man ser at de blir behandlet dårlig.

Det første du bør gjøre er å snakke med vennen din. Det enkleste er å være helt ærlig om bekymringen din. At du har fått med deg de stygge tingene som bestemoren sier til han. Prøv å utforsk hva han selv tenker og føler rundt det. Du kan også spørre om han får hjelp et sted? Kanskje har han et tilbud om å prate med noen. Hvis foreldrene hans har mistet omsorgen for han er ofte barnevernet involvert. Da følger barnevernet opp, og det er vanlig at man har en kontaktperson i barnevernet man snakker med. Noen ganger kan det også være at man har fått tilbud om å snakke med en psykolog eller at man har en miljøarbeider man møter i fritiden. Hvis vennen din ikke har noen å snakke med så kan du jo kanskje høre om han har lyst til det? Hvis han går på videregående skole kan han gå til helsesykepleier på skolen. Han kan også oppsøke helsestasjon for ungdom i kommunen.

Hvis du får vite ting fra vennen din som gjør deg bekymret kan det hende du også trenger å lufte dette ovenfor noen. Du kan på vegne av vennen din ringe Mental helses hjelpetelefon eller ta kontakt med Kors på halsen. Selv om vennen din har betrodd seg til deg og bedt deg om å ikke si noe videre, kan du søke hjelp hos noen ved å be om råd samtidig som du holder vennens navn anonymt. Jeg legger ved kontaktinformasjon til disse stedene under svaret her.

Ellers er det viktigste at du er en god venn og vil være sammen med han og finne på morsomme ting. Vær en god lytter hvis han vil prate men vennen din ikke er klar for å dele problemene sine med deg enda, er det også viktig at du aksepterer og respekterer det. Det kan uansett være godt for vennen å vite at du er der for ham hvis det trengs. Se flere tips i artikkelen jeg har lagt ved.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no