Hvordan vaske seg nedentil?

Hei!

Mange jenter er usikre på hvordan vaske seg nedentil. .

• Man trenger egentlig kun vann og en klut for å vaske seg nedentil. Bruk en ren vaskeklut (eventuelt "tørr-servietter" -altså tørre engangskluter fra apotek) og lunkent vann.
• Det er ikke nødvendig med intimsåpe eller mild såpe. Disse kan faktisk forverre underlivets naturlige bakteriemiljø. Våtservietter inneholder oftest parfyme og andre stoffer som kan irritere underlivet, så det bør ikke brukes.
• Man bør alltid vaske seg forfra og så bakover. Skill kjønnsleppene forsiktig og dra en klut bakover. Hvis man vasker seg bakfra og fremover, risikerer man å dra med seg avføringsbakterier fra rumpa, fram til skjeden og urinrøret. Det kan gi betennelser.
• Hvis man har fått avføring litt utover, eller har mye mensblod utover, kan man evt vaske med mild såpe, og så skylle godt med vann. Men ellers holder det altså med vann.
• Man bør egentlig skifte klut hver dag eller veldig ofte, om man ikke bruker engangskluter.
• Det holder å vaske deg en gang per dag. Ved mensen kan man vaske seg oftere, evt skylle underlivet med vann (forfra og bakover).

Hvis man vasker seg oftere, eller bruker såpe, kan det skade de bakteriemiljløet i underlivet. For særlig for skjeden så trenger man "snille bakterier". Hvis man vasker for mye eller med såpe, vaskes disse bort, og da kan man få betennelser pga uheldige bakterier.

Mange vasker seg mer hvis de får irritert hud eller får sopp, men det vil oftest bare gjøre det verre.

Første gang man mistenker sopp i underlivet, bør man etter retningslinjene gå til lege for å få bekreftet diagnosen.

Behandlingen av sopp, er soppkrem som alle kan kjøpe reseptfritt på apotek (Canesten er en type soppkrem). Det er ikke farlig å prøve soppkrem selv om det skulle vise seg å ikke være sopp.

Så nå som du har irritert hud, kan soppkrem hjelpe. Ellers kan man prøve å ikke vaske for ofte, men bare med vann, og se om det blir bedre av seg selv, det kan skje.

Hvis man er bekymret, eller ikke blir bedre av soppkrem, bør man gå til lege. Det kan man også gjøre hvis man er bekymret eller i tvil, eller bare vil ha et sikkert svar på hva som er årsaken til irritert hud.

Du kan også snakke med helsesykepleier om det. Siden sopp er utrolig vanlig hos jenter, er det godt vant til slike spørsmål. De fleste kvinner har en eller flere ganger i livet hatt sopp i underlivet.

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no