Angsten min er verre! Hva skal jeg gjøre?

Jeg har en generalisert angstlidelse diagnosistert av bup. Jeg har sluttet der, men har begynt å slite veldig mye igjen, og jeg lurer på hvor grensen går for om det går utover livet ditt? Fordi jeg kommer meg på skolen, men da har heg brukt veldig mye krefter på å gråte, får panikk og sliter å komme meg opp fra sengen fordi angsten og bekymringene er så sterke. Samme med andre ting i livet som å komme meg ut av huset, da får jeg også veldig sterk angst, gråter osv. Jeg gråter hver dag og synes det er veldig kjipt å føle at angsten tar så mye fra meg. Og jeg vil jo liksom bli bedre, derfor velger jeg også ikke å snakke om det fordi da er det lettere for meg å late som jeg er glad og har det bra for meg selv og de rundt meg. Jeg vil ikke slite med dette hele livet, og siden jeg har gått i behandling før så er jeg redd for at det aldri kommer til å bli bedre. Hva skal jeg gjøre? Jeg kan snakke med foreldrene mine, men om det hjelper på lang sikt vet jeg ikke.