Hva kan jeg gjøre for å finne ut av om jeg har angst?

Hei,

Det er dessverre vanskelig for meg å kunne si noe om det du opplever kan være en eller annen form for angst uten at jeg blir bedre kjent med deg.

Du lurer på hvordan du kan finne ut av om du har angst. Diagnoser kan kun settes av psykologer og leger med tilstrekkelig klinisk erfaring. Det vanligste stedet for barn og unge og få diagnoser er ved BUP, men hit henvises man kun ved moderate-alvorlige vansker. Det vil si at symptomtrykket og funksjonfallet skal være stort. Mildere vansker skal håndteres i kommunen. Her er det imidlertid ikke noe krav til å stille diagnose, men det betyr ikke at de ikke kan utrede og forstå vanskene du har. For å finne mer ut av det du strever med ville jeg tatt kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk, også ofte psykolog. De vil lytte til deg, hjelpe deg med å forstå dette bedre og gi deg god hjelp og gode råd til å håndtere vanskene dine bedre. De vil også raskt kunne vurdere om det skulle være behov for mer spesialisert hjelp og henvisning videre.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog