Er dette normalt, de sier det bare er hormoner?

Jente, 15

Er dette normale problemer for en tenåring å ha? Problemer med å huske ting, selvmordstanker, selvskading bare fordi en kjeder seg, angst, humørsvingninger (fra og ikke føle noe i det hele tatt til å gråte for små ting til og ikke føle noe i det hele tatt 5 min senere), å føle at livet ikke har noe mening, sliter med å føle noe i det hele tatt, har ikke noe energi til å ta vare på seg selv, sliter med å vite hva som ikke er sant og hva som er sant fordi jeg lyver til meg selv og andre hele tiden, severe abandoment issues liksom hvis noen ikke svarer innen to sekunder eller putter en punktum eller noe sånt så for jeg panikk, blir helt gæren når jeg er forelsket (gjør alt for at de liker meg, gråter 24/7, blir veldig veldig obsessive, stalker de 24/7 på sosiale medier, blir sjalu veldig lett, possessive, osv), veldig voldelige tanker og urges (som jeg ikke har gjort noe med btw), m.m. Kan dessverre ikke putte alt pga karakter grensen, men jeg har blitt fortalt at det er bare hormoner :(

Svar

Hei,

Slik du beskriver å ha det er ikke normalt og er et tydelig tegn på at du ikke har det noe bra.

Jeg blir opptatt av at du må ta kontakt med noen som kan hjelpe deg slik at du får det bedre.

Et fint sted å begynne er Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som vil kunne hjelpe deg godt. De vil også raskt kunne vurdere om det er behov for mer spesialisert hjelp.

Du kan også ta kontakt med fastlegen din. Fastlegen har god oversikt over det lokale hjelpeapparatet og sammen kan dere lage en plan for hvordan du skal følges opp best mulig fremover.

Det er viktig at foreldrene dine vet noe om hvordan du har det. Slik at de kan passe på deg og hjelpe deg på den måten som du trenger.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 14.8.2025