Har jeg depresjon?

Jente, 15

Har jeg depresjon? Jeg har så mange ting som høres ut som det men jeg vet ikke akkurat om det er det. Jeg er alltid lei meg, og føler meg håpløs til framtiden, jeg har ikke bra søvn, jeg kan føle meg så trøtt som mulig men kan fortsatt ikke sove, eller så sover jeg ALTFOR mye og vil bare være i sengen, jeg gråter hele tiden og syns at kanskje livet til andre ville vært bedre hvis jeg ikke hadde eksistert lenger. Jeg har gjort selvskading og gjør det når jeg er ikke gidder mer av livet, og jeg har også selvmordstanker men er redd for å gjøre det så tror ikke det skal skje men jeg vil fortsatt dø. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, bør jeg til legen min og si ifra det som skjer? Har jeg engang depresjon? Må jeg ta medisiner for det? Jeg er helt håpløs nå, jeg vil bare at dette skal stoppe.

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette. Det du beskriver er tydelig signaler fra kroppen din om at du ikke har det bra. Jeg synes også det virker som dette er ganske alvorlig og synes det blir viktig at du tar kontakt med fastlegen din for en hastetime. Beskriv så godt du kan hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn, hvordan det påvirker hverdagen din og at du trenger hjelp. Fastlegen har god oversikt over det lokale hjelpeapparatet og har også mulighet til å sende henvisning til BUP for utredning og behandling.

Det er også viktig at du snakker med foreldrene dine om dette. Slik at de kan passe på deg og hjelpe deg på den måten som du trenger nå.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 19.6.2025