Jeg trenger hjelp før det er for sent

Jente, 14

Hei, jeg er en jente på 14 år. Jeg har tidligere i 6 og 7. klasse slitt mye med mental helse. I en periode fikk jeg hjelp fra lærer, helsesykepleier og psykologer. Men etter overgangen til ungdomsskolen stoppet alt. Alle trodde jeg hadde fått det bedre, og jeg vet ikke hvordan jeg skal fortelle de. Vennene mine vet at jeg sliter, men de er vant til det nå. Jeg begynner å føle meg mye verre enn før. Jeg sliter med selvskading. Jeg føler at ingenting blir bedre. Jeg ligger i sengen etter skolen vær dag, og tenker hva jeg skal gjøre med livet. Jeg går i 9. klasse nå. Men jeg føler fortsatt at ingenting blir bedre, alt blir verre. Å jeg vet at man burde spørre om hjelp. Men jeg klarer det ikke, ikke engang til vennene mine. Jeg sliter med søvnvansker å får melatonin som skal hjelpe meg. Jeg blir helt utmattet av det. Fastlegen har mistenkt bipolar lidelse pga faren min. Han er ikke i livet mitt lenger. Men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg trenger hjelp før det blir for sent.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så utrolig trist å høre at du har det sånn som dette. Det er helt klart at du må ha hjelp og den må du få ganske så raskt.

Jeg vet at du synes det er vanskelig å ta kontakt med andre for dette du strever sånn med, men du er nødt til å snakke med mammaen din slik at dere på mandag får en hastetime hos fastlegen som må vurdere henvisning til BUP for utredning og behandling.

Hvis du synes det er vanskelig å vite hva du skal si til mammaen din. Så vis henne det du har skrevet her samt svaret mitt.

Det er så viktig at du får hjelp nå. Du kan ikke gå rundt å ha det sånn som dette.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 24.2.2024