Er dette jeg har fortalt normalt?

Jente, 15

Hei, eg er veldig einsam og trist. I 2 år har eg slitt med min psykiske helse i skjul, har dreve med sjølvskading og begynte igjen no nylig. Det er som om nokon alltid ser kva eg gjør, dømmer meg, ler av meg og snakker til meg å får meg til å kutte meg sjølv. Eg sliter veldig me å ha relasjoner til andre siden eg alltid trur at folk mislike meg, kritisere det eg gjør, ler av meg osv. eg unngår fag og plassar der mange ser meg og spesielt ser kva eg gjør. Det gjør sånn at eg ikkje kan prestere i gym foreksempel si eg alltid trur at det er eit kamera rundt meg der folk ser kva eg gjør og dømme alt. Eg er blitt så einsom at eg snakker til meg sjølv å nesten har min eigen "fantasi" verden der eg klare å ver meg sjølv i. Eg føler meg skikkelig tom og lei meg innvendig å eg er så sliten av alt. Alt dette har skjedd etter høsten 2020 når eg gjekk i 8 klasse, då var mamma innlagt pga depresjon og sjølvmordstanker. Er dette eg har fortalt normalt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette.

Du spør om det er normalt og jeg tenker at det er kjempeviktig at du får hjelp til å få det bedre. Sånn som du har det nå skal du ikke gå rundt og å ha det. Jeg blir bekymret for deg og blir opptatt av at du tar kontakt med fastlegen din så fort som mulig.

Selv om jeg ikke kan gjøre den vurderingen så tenker jeg, basert på det du skriver her, at det er nødvendig med henvisning til barne og ungdompsykiatrisk poliklinikk (BUP) for utredning og behandling. Det finnes veldig mye god hjelp å få og jeg er helt sikkert på at du vil få det bedre så lenge du får riktig hjelp.

Så trist å høre om mammaen din. Håper hun har det bedre nå. Er det noen som tar vare på deg hjemme og som du kan prate med? Har du delt noe av det du står i med noen andre? Det er så viktig at foreldrene dine vet noe om hvordan du har det slik at de kan hjelpe deg og passe på deg på den måten som du trenger nå.

Jeg håper av hele mitt hjerte at du tar kontakt med fastlegen din. Fortell vedkommende hva du strever med. Hvis det er vanskelig så kan du vise h*n det du har skrevet her samt svaret mitt.

Skulle ønske jeg kunne hjulpet deg mer.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 4.10.2022