Jeg er stresser og bekymrer meg mye

Hei,jeg er en jente som skoleflink,får mange komplimenter på at jeg er snill og har mange venner.Men jeg engster meg mye.Jeg har lyst til å bli en bedre versjon av meg selv,og jeg tror dette er problemet jeg må løse først.Jeg har tydligvis alvorlige tegn til angst og stress ifølge en test jeg gjorde på selvhjelper,og jeg snakket med mamma og pappa om at jeg er stressa,men d hjalp ikke.Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre,om jeg drar til psykolog vil d ta tid&penger.Jeg har så mye jeg vil ta opp,psykologen kommer ikke til å skjønne hele greia.Foreldrene mine kranglet mye,jeg var veldig lei meg,fikk ikke trøstog d stresset henger i forsatt.Pappa har en sykdom,så han ikke kan jobbe og jeg blir stressa av å holde på hemmeligheten i tilfelle noen spør om yrket hans.Jeg tror jeg har dårlig selvtillit/er usikker.Føler et ubehag i kroppen,kvalm/vondt i magen,hjertebank,men har hvilepuls.Jeg overtenker&stresser over at jeg er stressa&jeg vet ikke engang om dette er grunnene til angsten/stresset HELP