Hvordan kan jeg onanere ?

Hei.

Det å bli kjent med sin egen kropp, er noe som kan ta litt tid. Aller først bør du bli kjent med hvordan du ser ut, og da kan du bruke et speil for å se på ditt eget underliv. Hele kroppen kan være følsom for å bli berørt, alle har erogene soner som kan være forskjellig fra person til person. Det kan være deilig å ta på sin egen hud, på armer, bryster, bena, føtter, nakke osv. Kjenn etter hva du selv liker.

Kvinnekroppen er spennende, og det er lurt å lese litt om hvordan underlivet ser ut. Her kan du lese mer om det.

Det er bare du som kan kjenne etter hva du liker og hva du blir kåt av. For de aller fleste kvinner som har klitoris, er det å ta på, stryke eller stimulere den ytre delen av klitoris det som skal til for å få orgasme. Klitoris har mer enn 10.000 nerve-ender, og er kun laget for nytelse. Inni skjeden er det ikke så mange nerver, og derfor vil de færreste oppleve å få orgasme ved å ha en finger, penis eller sex-leketøy i skjeden. Her kan du lese mer om å onanere.

Siden du er under den seksuelle lavalder, og foreløpig for ung til å ha sex, er det å bli kjent med egen kropp det du bør øve på nå. Når du om noen år er trygg på deg selv og moden nok, kan du da lettere sette egne grenser for deg selv og eventuell partner.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)