Jeg har lyst på orgasme og hvordan bli kåt?

Hei, fint at du skriver til oss om det å onanere.

I begynnelsen av puberteten, er det viktigste å bli litt kjent med seg selv og sin egen kropp. Du sier du onanerer ofte, men ikke er kåt nok. Hvis du ikke er kåt eller har glede av å onanere, er det kanskje for tidlig for deg. Da er det ingen hast.

Du kan bruke litt tid på å lese om jenters underliv, hvordan det ser ut og fungerer. Det kan du lese om her.

Det er også lurt å se på seg selv naken i et speil. Sett deg gjerne på huk og se på underlivet ditt, ta på deg selv med rene hender, gjerne litt nøytral olje på fingrene. Når du blir kjent med din egen kropp, er det også lettere å finne ut hva du synes er deilig og hva du ikke liker. Klitoris er det mest følsomme organet i jentekroppen, og tuppen ligger helt øverst hvor de ytre kjønnsleppene deler seg. Den har 10.000 nerveender, og er svært følsom. De fleste jenter/kvinner må stimulere klitoris for å få orgasme. Inni skjeden er det ikke så følsomt, men noen kan lære seg å stimulere klitoris fra innsiden fordi den strekker seg innover i kroppen. Se på bilde.

Her kan du lese med om å onanere.

Prøv å være tålmodig med kroppen din. Selv om du ikke er kåt eller har lyst til å bli det, er det helt sikkert annerledes om noen måneder. Du trenger ikke tenke så mye på sex og kåthet, hvis det er for tidlig for deg og din utvikling. Det er uansett lenge til du har lov til å ha sex med andre enn deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)