Hva kan jeg gjøre for at han skal føle seg bedre?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Å være usikker på forholdet man er i er vanskelig. Følelser kan endre seg. For noen ender det med at man gjør det slutt, og for andre kan det bare være en liten periode før man kjenner at følelsene er mer tilbake slik de var.

Det er helt naturlig at kjæresten din føler seg nedfor. Allikevel er det ikke ditt ansvar at han skal føle seg bra. Dersom dere er usikre på forholdet deres så er det naturlig å føle seg trist.

Det viktigste er at du tenker på deg selv. Lytt til dine egne følelser. Hvis du ikke helt vet hva du føler kan du gi det litt tid, og se hvordan følelsene dine utvikler seg. Hvis dere har det fint sammen nå, er det kanskje verdt det å ta tiden til hjelp. Da vil dere begge etterhvert bli mer trygg på at forholdet kan fortsette og de vonde følelsene kan forsvinne.

Hvis du egentlig ønsker å slå opp, er det bedre å være tydelig på at det er det du vil. Da slipper kjæresten din å ha forhåpninger til at forholdet deres kan fortsette som før. Det vil gjøre vondt og han vil bli lei seg, men det er allikevel bedre enn å fortsette forholdet og la han tro at alt er fint.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no