Jeg tror kanskje jeg har en depresjon, hvem kan jeg snakke med?

Hei,

Takk for at du skriver til oss!

Hvis du trenger noen å snakke med så er det flere muligheter til å snakke med noen på chat eller telefon.

En mulighet er Mental helse ungdom som har en chat som åpner kl 18.

Si det med ord kan du både chatte med og snakke med per telefon.

Du kan også gå til helsesykepleier på skolen. Hvis du ikke vil at hen skal informere foreldrene dine om hva dere snakker om, så skal hen ta hensyn til det. Det er kun hvis det er fare for liv eller veldig alvorlig at hen må ringe hjem.

Jeg håper du finner noen du kan snakke med, for det er vondt å være nedstemt og ikke ha noen å snakke med.

Sender deg en stor klem!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om