Jeg er redd for å bli alkoholiker i fremtiden

Jente, 16

Jeg er redd for å bli alkoholiker i fremtiden. Det har vært ganske ofte hvis jeg er hjemme alene at jeg bare tar meg et par shots bare for null grunn liksom. Jeg har gjort det et par ganger før skolen også for null grunn, men jeg blir ikke full eller noe av det da, merker ingen forskjell. Men det jeg prøver å si er at jeg drikker for null grunn og jeg drikker alene osv. En dag da jeg var ganske lei meg kvelden før så var jeg hjemme alene og jeg var bare veldig lei meg så jeg drakk masse ut av alt jeg fant i skapet, sånn mye liksom. Følte meg fortsatt ikke full eller noe, kanskje bare litt brisen lksm men ikke full, men greien er at jeg ikke klarte å stoppe, og jeg merket at etter hvert så smakte det veldig lite og jeg klarte å drikke det veldig lett og det skremmer meg siden jeg er redd for å bli alkoholiker og jeg får ofte lyst å drikke. Tør ikke å si det til noen. Var også en gang da jeg hadde venniner på besøk så lagde vi drinker også drakk jeg tydeligvis veldig fort? De sa det.

Svar

Hei

Så fint at du tør å sette ord på bekymringene dine og at du tar kontakt med oss.

Mange på din alder syns det er spennende med alkohol, men slik du beskriver det virker det som du ofte drikker uten egentlig å ha en grunn - bortsett fra når du har vært lei deg. Du nevner også at det kan være vanskelig å stoppe når du først har begynt. Dette er gode refleksjoner du har gjort deg rundt eget bruk av alkohol.

Å drikke alkohol når man er lei seg kan være en "løsning" på å dempe vonde følelser der og da, men det kan fort bli til en vane som kan gjøre det vanskeligere å håndtere følelser på en god måte senere. Det kan derfor være lurt å snakke med noen om dette nå før det kan utvikle seg til å bli et større problem. Du kan for eksempel snakke med noen du stoler på hjemme, eller ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Du er også velkommen til å ta kontakt med oss i Rusinfo på chat eller telefon hvis du ønsker å snakke mer om dette eller har flere spørsmål.

Det at du reflekterer over dette og tar kontakt med oss, viser at du tar situasjonen på alvor. Det i seg selv er en beskyttende faktor mot å utvikle et alkoholproblem.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 11.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?