Jeg har det ikke bra hjemme med mamma og lurer på hva jeg skal gjøre?

Jente, 17

Hei, jeg sliter veldig med mental helse, har gjort det siden barneskolen, det er mange grunner bak det men gidder ikke notere ned alt, men pg av det har jeg gjort selvskading masse før, Jeg sliter også veldig hjemme, kuttet av min far rundt litt over 1 år siden pg av mental og fysisk abuse. Men det er veldig ille hjemme til mamma også, hun kjefter hele tiden, jeg førnikke lov til og ha egne meninger, blir drit snakket om og til, hun vil jeg skal være som søstrene mine men jeg er ikke det! Og lenge siden så sa jeg at jeg ikke liker når hun drikker, men hun tar bare en liten pause også drikker hun igjenn, hun ødelagt 17 års dagen min så jeg måtte ligge over til søster mi i en uke. Og nå har hun også drikket igjen, hun blir veldig ille når hun drinker, men hun er ille ver dag, og humøret kifter mange ganger om dagen, ofte til ille. Jeg vil ikke bo hjemme mere men har ikke jobb, og jeg ka ikke droppe ut av skole, hva gjør jeg? Mamma er grei noen ganger men mest ofte kjefting.

Svar

Hei, så fint at du tok kontakt! Dette høres skikkelig vanskelig ut, og veldig slitsomt for deg.

Det høres ut som om både du og mammaen din trenger hjelp, da mammaen din ikke klarer å møte deg på det du trenger nå høres det ut som. Det høres for meg ut som det kan være lurt å få hjelp av barneverntjenesten når det er slik som du beskriver.

Du skriver at du går på skolen og det er veldig bra, og viktig at du fortsetter med! På skolen har de en helsesykepleier, og hen kan være gode å snakke med og hen kan og hjelpe deg å ta kontakt med barnevernet om du ikke vil gjøre det selv.

Du trenger hjelp og støtte i det du står i, og ro til å kunne konsentrere deg for å gå på skolen, og ikke bekymre deg for om mamma drikker eller hva slags humør hun er i.

Når alt dette er så vanskelig, høres det ut som om du har famille som ikke bor med mamma, og det kan være fint i mellomtiden å snakke med de om det som er vanskelig.

Du kan også ringe alarmtelefonen for barn og unge, på telefon 116 111. De har døgnåpen bemanning om du har behov for å prate med noen. Du kan også chatte med de mellom 16:15-22:45 (23:45 på lørdager).

Jeg håper dette kan bli bedre, jeg heier på deg!

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger om du vil være anonym.

Besvart: 7.2.2026

Oppdatert: 9.2.2026