Hvordan vet jeg om jeg blir utsatt for psykisk vold?

Hei,

Så fint at det skriver til oss, det er en god start. Det du beskriver høres vanskelig og vondt ut, og ikke noe du skal sitte alene med.

Uansett hva du vil kalle det du beskriver her så sier du selv at du føler deg trist og alene av det. Det er grunn nok til å ta det på alvor.

Når det er nettopp samtalene hjemme som er vanskelig kan det likevel være vanskelig å løse det alene. Da synes jeg det er smart om du snakker med noen utenfor familien om det.

Familievernkontor og barnevern jobber med problemer akkurat som de du beskriver, hele tiden. De har mange ulike måter å snakke med og hjelpe familier. De kan også finne bedre ut av hva som foregår i familien din.

Det kan kanskje høres skummelt ut å snakke med dem, så jeg legger ved noen artikler med litt mer informasjon til deg.

Du har allerede vært modig og snakket med oss om dette. Jeg har troa på at du kan snakke med flere og få en bedre hverdag med hjelp. Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no