Hvordan kan jeg få moren min til å snakke med meg?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Dette høres vanskelig ut for deg og dere. Det er ikke lett å ha bare forelder å støtte seg på og det er ikke lett å ha ansvar for barn alene. Det å snakke med noen om vanskelige ting i seg selv vanskelig. Når det er med noen som står en nær er det ofte enda vanskeligere. Ofte venter vi med å dele følelser til man er virkelig frustrert og da kommer det vi vil si gjerne ut som sint og irritert. Dette er vanskelig å høre på og ta i mot. Det kan hende at moren din har mye skyldfølelse og dårlig samvittighet for både deg og broren din. Det kan være vanskelig for henne å takle at også du har det vanskelig når broren din også strever, men du trenger også noen som du kan snakke med.

Det er ofte lurt å begynne en samtal når man ikke er alt fortvilet eller for sint. Da oppleves man ofte mindre anklagende og lettere å høre på. Selv om man prøver alt man kan for å være rolig er det ikke nødvendigvis enkelt. Noen ganger er det best å få hjelp. Ved familievernkontoret er de eksperter på å hjelpe familier løse problemer og snakke sammen på en bedre måte. Det er gratis og man kan ringe direkte dit. Det kan være tryggere for dere begge.

Det er også mulig for deg å få noen å snakke med for din egen del. mange synes det er veldig godt å snakke med helsesykepleier eller sosiallærer.

legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no