Hva skal vi gjøre når ei venninne aldri deler sine tanker og følelser?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår at dette kan oppleves frustrerende og kanskje usikkert når du ikke forstår venninnen din og hun heller ikke gir så mye tegn og signal på hva hun føler. Det er også lett å kjenne ekstra mye på dette når du selv er en som deler følelser og tanker.

Det kan være nyttig å faktisk snakke med henne om det du skriver om. Gjerne når dere er alene og hun kanskje opplever seg tryggere. Si at du mange ganger lurer på hvordan hun har det og at du gjerne ønsker at hun også kan dele sine tanker og følelser. Si at du setter pris på om hun ønsker å dele.

Dette er en måte å vise at du kan forstå henne, men at du også ikke presser henne til å være noen andre eller dele noe hun selv ikke ønsker.

Respekter derfor hennes behov for å kanskje ikke dele like mye. Mange kan også trenge litt tid og kjenne på en større usikkerhet i å snakke om følelser.

Derfor kan dere som venner forsøke å gjøre det trygt og skape vennskap som kan gjøre det fint for henne å etterhvert kanskje dele noen av hennes tanker og følelser.

Du kan også råde jenta til å snakke med noen hun føler seg trygg på dersom hun ønsker dette. Samtidig kan det også være fint for henne å øve seg på å snakke om følelser med dere. Da kan du for eksempel fortsette å dele dine følelser og tanker. Da viser du at det er ok og noe som de andre også setter pris på. Gi også jenta tid. Kanskje kan dere etterhvert oppleve at hun deler mer.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no