Spørsmål og svar
Hjelper hula hoop deg med å bli tynnere?
Jente, 13
Hjelper hula hoop deg med å bli tynnere?
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
En hula hoop med vekt trener magemusklene, men har ikke bedre effekt på kroppen enn andre øvelser du kan trene. En kombinasjon av styrketrening og utholdenhetstrening er anbefalt.
Gode vaner for en sunn hverdag
Et sunt og næringsrikt kosthold er også avgjørende for resultater.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
En aktiv livsstil sammen med et næringsrikt kosthold er altså nøkkelen, så vil genene man har spille med.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 30.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål