Vil ikke at tiden skal gå så fort.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Verken jeg eller noe andre kan stoppe tiden. At dine foreldre sier "at tiden flyr" sier vel noe om at de har det bra i livet, for da har men ofte en følelse av at tiden går fort. For dersom man har det vanskelig i livet kan man føle at det motsatt er tilfelle, at tiden går alt for sakte. Så det er ikke en dum ting at dine foreldre har en følelse av at tiden går fort.

Det er ikke noe farlig å være redd for "å bli voksen". Vi er alle det iblant. Heldigvis så skjer den utviklingen ofte gradvis. Kanskje du er litt redd for at det går litt for fort? Eller kanskje du er redd for at det skal kreves mer av deg jo eldre du blir?

Vi blir alle litt eldre, sakte men sikkert, uansett hvor gamle vi er. I blant så føler man ikke at man ikke henger helt med i alt som skjer, og sin egen kroppslige og mentale utvikling. - og man ønsker å bare være et lite barn igjen. Det er helt lov, til og med de eldre voksne føler det sånn iblant.

Det som hjelper er å fokusere på alt som er bra med å bli eldre. Alt det du nå får lov til å gjøre som du ikke fikk lov til eller fikk til nå du var yngre.

Du kan dessverre ikke stoppe tiden eller gå tilbake i tid, men du kan få hjelp til å ikke være så redd for å bli voksen eller redd for at dine foreldre skal bli eldre som det jeg leser her at du er i dag. Løsningen for deg er å snakke med noen om det man er redd for og sliter med av vanskelige tanker og følelser. Jeg håper og anbefaler deg derfor til å snakke med både dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du er redd for og tenker på, og da vil de hjelpe deg slik at du får bedre tanker og følelser og får det bedre med deg selv.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker og følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no