Hvordan få min far til å forstå meg bedre?

Hei.

Så fint at du spør. Det er nok mange ungdommer som lurer på dette, så det er fint at du skriver til oss.

Hjemmet skal være et trykt sted å være. Det er der du skal hente energi og krefter til å håndtere en stressende hverdag og det er der du skal føle deg trygg. Hvis din far favorittseirer dine søsken eller skriker til deg og klikker på deg hele tiden så har du ikke denne tryggheten hjemme. Han har derfor ikke rett til å gjøre dette mot deg.

Du er nå i en alder der du er i starten av puberteten. Det vil si at kroppen din og hjernen din gjennomgår en stor forandring. Denne forandringen gir deg mange utfordringer der tankene ikke alltid kommer før følelsene. Da kan man lett gjøre ting eller si ting som ikke er helt gjennomtenkt og du ser ikke helt konsekvenser av det du gjør. Dette er helt normalt og noe alle ungdommer opplever i større eller mindre grad. I denne tiden så kommer ikke alltid ordene like lett og da kan din far som voksen ha et overtak på deg og dine meninger. Det kjennes ikke godt ut og skjønner godt at du blir lei deg når det skjer.

Det som er viktig under denne utviklingen er å ha en familie som støtter deg og ser deg for den du er i denne tiden. Det å da forlange mye av deg som planlegging og gjennomføring er ikke helt rimelig da det er en utfordring i din utvikling. Når du da kanskje ikke gjør det som forventes av deg så skal du få rett veiledning og forståelse, ikke skriking og kjefting. Det fører til en dårlig stemning i huset og det kan være med på at du utvikler en dårlig selvfølelse. Det at du ikke lengre tror at du er bra nok.

Det er alltid et voksenansvar hvordan stemning det er i et hus, det er aldri barn eller ungdommen sitt ansvar. Hvis din far ikke kan oppføre seg så er det viktig at han får snakket med noen om sitt problem. Det er ganske vanlig at foreldre ikke tenker over sin oppførsel da de tror at det er gjort i beste mening.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din der din far kan inviteres til en samtale eller et foreldrekurs. Det viktigste er at din far seg at dette er en oppførsel han bør endre på.

Legger også ved en artikkel om vold, da det er mye mer enn fysisk vold.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.