Er bekymret og redd for en venn som fortalte om selvmordstanker.

Jente, 13

Hei. Jeg er en som overtenker og får mye skylld, men jeg har trengt mye på det en venn sa til meg. Vennen min er en heste jente og er mye i stallen, men for kansje en lånte siden måtte de to favoritt hestene hennes Avlides og som jeg sa hun er i stallen vær dag med dem. Hun er igså ikke så godt forhold med foreldrene siden fordi hun er borte så ofte og de er skilt. Hun har forsakt meg at hun stresser fordi broren hennes er liksom aktor perfekt og favoritten. Hun sa alt dette til meg i dag også sa hun at hun hadde selvmordstanker etter hestene døde, hun sa at de varte i en måned, men heldig vis ikke lengre, hun gjorde det ikke på grund av vennene sine. Hun tokk pinki på at hun ikke skal tenke sån igjen, men som jeg sa så er jeg en ovetenker og jeg stresser sån om det. Jeg er redd fordi jeg har så mye stress fortiden og jeg greier ikke å hålde på noe så skummelt. Jeg vill ikke få henne i trøbbel å har sagt at hun skal prøve å skrive til dere, men vet ikke om hun gjør det. Redd for henne.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Vennen din er heldig som har en så omtenksom og god venn som deg. Det er forståelig at du blir redd for henne når hun forteller om selvmordstanker.

Når hun har hatt noen tøffe opplevelser, og i tillegg har det vanskelig med familien sin, så kan man føle at hverdagen blir så tung at alt virker meningsløst. Da kan noen få tanker om at livet ikke er verdt å leve. Selvmordstanker betyr ikke nødvendigvis at man ønsker å dø. Mest sannsynlig vil hun bare vekk fra en vond situasjon, men klarer ikke se hvordan hun skal komme seg ut av den.

Du har gjort det riktige når det gjelder vennen din - du har oppfordret henne til å prate med en voksen eller skrive inn til oss på ung.no. Du kan oppfordre henne til å si til helsesykepleier det som hun sier til deg. Helsesykepleier er profesjonell og kan dermed ta ansvar for å hjelpe venninnen din med dette som hun strever med. Du kan tilby deg å være med henne.

For din egen del er det viktig at du vet at det ikke er ditt ansvar å hjelpe henne. Du kan bare være en venn. Når du er redd for henne og ikke vil holde på noe så skummelt, så er det lurt av deg å snakke med noen voksne selv også. Det kan være foreldrene dine, en lærer eller helsesykepleier på skolen.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.9.2024